Consiliere nutrițională North Massapequa Chiropractor
Nutriția joacă o serie de roluri cheie în menținerea sănătății și funcției fizice. În ciuda acestui fapt, mulți oameni fie nu înțeleg o alimentație bună, fie nu știu cum să se asigure cu un amestec adecvat de nutrienți. Aici la Dr. Vanessa Troise - Chiropractic și Holistic Wellness, suntem mândri să vă servim drept sursă de consiliere nutrițională în North Massapequa. De la a vă ajuta corpul să vă detoxificați, până la a recomanda suplimente specifice, vă putem ajuta să vă optimizați starea de bine în mod natural.
Nutriție și sănătate
Corpul tău efectuează în mod constant un număr uimitor de procese chimice. Aceste procese guvernează totul, de la producerea de hormoni de reproducere, până la repararea celulară, funcția creierului și a nervilor și operațiunile tuturor organelor dvs. interne. Corpul obține materiile prime pentru aceste procese din alimentele pe care le consumăm. Toată lumea are nevoie de amestecul potrivit de macronutrienți (proteine, grăsimi, carbohidrați etc.) și micronutrienți (cum ar fi vitaminele și mineralele specifice) pentru ca organismul să-și regleze corect funcțiile.
Din păcate, alimentația adecvată poate fi greu de găsit în această epocă a alimentelor ambalate și procesate. Mulți oameni nu știu cu adevărat ce fel de valoare nutritivă conțin mesele lor și, în același timp, consumă prea mult zahăr, grăsimi, sare și conservanți. Acest dezechilibru poate provoca o combinație de malnutriție și obezitate, ceea ce, la rândul său, vă expune riscului de diabet, hipertensiune arterială, insuficiență majoră a organelor, probleme articulare și cancer. Mai subtil, dezechilibrele nutriționale pot avea un impact negativ asupra tuturor funcțiilor dumneavoastră sistemice, de la puterea sistemului imunitar la sănătatea musculo-scheletală. Dacă vă simțiți rău și obosit și nu știți de ce, un dezechilibru nutrițional ar putea fi vinovatul.