Conexiune carbonat de calciu și scădere în greutate Blog PhenQ
Dacă încercați să slăbiți, pastilele pentru slăbit vă pot ajuta. Cu toate acestea, nu există două pastile dietetice similare. De fapt, ingredientele lor variază dramatic în funcție de efectul dorit.
Unele ingrediente pentru pastile dietetice sunt periculoase. Efedra, Fen-Phen și altele au fost interzise de mult timp, iar dietele inteligente au dreptate să țină cont de aceste avertismente. Cu toate acestea, altele sunt pline de ingrediente naturale sigure, cunoscute pentru efectele lor de ardere a grăsimilor.
În acest articol, explorăm un astfel de ingredient în profunzime: carbonatul de calciu. Citiți mai departe pentru a afla:
- ce este carbonatul de calciu
- de ce este important calciul în orice dietă
- modul în care carbonatul de calciu favorizează pierderea în greutate
- cum funcționează carbonatul de calciu, împreună cu alte ingrediente naturale, în suplimente de slăbire sigure
Ce este carbonatul de calciu?
Carbonatul de calciu este sarea carbonică a calciului și este o pulbere sau cristal natural. Este inodor, insipid și este completarea perfectă pentru orice dietă sănătoasă, mai ales dacă doriți să slăbiți!
Pur și simplu, este un mineral carbonat care, fără a intra în prea multe detalii științifice, este un supliment natural pe care îl puteți adăuga în dieta dumneavoastră. Și când vine vorba de potențialul său de a induce pierderea în greutate, este posibil să doriți!
De ce este important calciu
Este posibil să nu vă dați seama, dar aveți nevoie zilnic de o cantitate semnificativă de calciu pentru a funcționa corect și din motive întemeiate! Calciul este esențial pentru nenumărate organe, structuri și sisteme din corp. De fapt, calciul susține funcționarea vaselor de sânge, a nervilor și a mușchilor, reglează nivelul hormonilor și, după cum veți citi mai jos, susține reglarea greutății și chiar pierderea de grăsime!
Problema cu calciu este că majoritatea oamenilor taie lactatele atunci când încearcă să slăbească. Ei presupun că toate produsele lactate îngrașă și justifică eliminarea în întregime din dietele lor, deoarece vor să slăbească și nu le pasă ce altceva ar putea pierde făcând acest lucru.
Cu toate acestea, poate doriți să vă reconsiderați să faceți același lucru și să găsiți noi modalități de a suplimenta calciul înapoi în dietă, astfel încât să vă puteți bucura de beneficiile de slăbire ale promisiunilor de calciu. Dar ce este corelația cu calciu și scădere în greutate?
Cum stimulează carbonatul de calciu pierderea în greutate
Cu mai bine de zece ani în urmă, studiile au arătat că calciu - în mod specific, trei până la patru porții de lactate cu conținut scăzut de grăsimi zilnic - a fost un mod simplu și eficient de a crește pierderea de grăsime. De fapt, se știe că calciu are mai multe beneficii legate de greutate, inclusiv:
- Suprimarea apetitului - aportul de calciu, mai ales atunci când este combinat cu un aport ridicat de proteine, poate suprima pofta de mâncare și face mai ușor să rămâneți pe drumul cel bun cu controlul porțiilor și dieta dumneavoastră!
- Reglarea greutății corporale - cei de vârstă mijlocie, în special femeile, tind să câștige în medie un sfert până la jumătate de lire sterline pe an. Cel mai adesea, această creștere în greutate este concentrată în jurul taliei. Cu toate acestea, cei care consumă niveluri ridicate de calciu nu experimentează de obicei aceeași creștere în greutate, în special cei care consumă niveluri mai ridicate de calciu și își urmăresc totuși restul dietei pentru a regla caloriile. Astfel, calciul te poate ajuta să-ți reglezi în mod natural greutatea, indiferent dacă ai sau nu kilograme de slăbit.
- Metabolismul grăsimilor - cel mai semnificativ impact al calciului asupra pierderii în greutate este în metabolismul grăsimilor. Citiți mai departe pentru a afla detalii despre modul în care calciul afectează reglarea grăsimii corporale și poate contribui și la promovarea pierderii în greutate!