Combinația dintre dieta mediteraneană și statinele poate proteja împotriva unui al doilea atac de cord fatal -

dintre

În jurnale

Persoanelor care au avut un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral li se prescrie în mod obișnuit o statină pentru a reduce riscul repetării evenimentului. Dar, urmând și o dietă în stil mediteranean, își pot îmbunătăți șansele de a trăi mai mult, sugerează un studiu în februarie. 1, 2019, numărul Revistei Internaționale de Cardiologie.

Studiul a analizat 1.180 de persoane, cu vârsta medie de 68 de ani, care au avut cel puțin un atac de cord sau un accident vascular cerebral anterior și a înregistrat consumul de statine și aportul de dietă la începutul studiului. Cercetătorii au identificat persoanele care au urmat cu fidelitate o dietă în stil mediteranean. O dietă în stil mediteranean implică consumul unor cantități medii până la mari de fructe și legume întregi, cereale integrale, leguminoase și nuci, ulei de măsline și carne de pasăre și pește, cu cantități limitate de carne roșie, alcool și lactate.