Combaterea oboselii și senzației de oboseală a cancerului de sân - WebMD

În acest articol

Cauzele oboselii legate de cancer
Alți posibili vinovați
Cum vă poate ajuta medicul
Cum vă puteți ajuta
8 moduri de a vă economisi energia
Obțineți o nutriție bună
Fă mișcare
Asumați-vă stresul
Când să-ți suni medicul

Este posibil să aveți o oarecare oboseală în timp ce sunteți tratat pentru cancer de sân sau orice alt tip de cancer. Este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale bolii și dintre tratamentele pentru aceasta.

Oboseala nu este la fel ca a fi obosit. Oboseala li se întâmplă tuturor, iar somnul de noapte bună te revigorează de obicei.

Oboseala este o lipsă zilnică de energie sau oboseală a întregului corp care nu dispare, chiar și cu un somn bun. Vă poate împiedica să faceți lucruri zilnice regulate și vă afectează calitatea vieții. Uneori, este „acut”, adică durează o lună sau mai puțin. În alte cazuri, este „cronică” și durează 6 luni sau mai mult. De obicei, apare brusc și poate continua după ce ați terminat tratamentul.

Iată câteva motive posibile pentru aceasta, împreună cu sfaturi pentru a vă ajuta să vă recuperați o parte din energie.

Cauzele oboselii legate de cancer

Boala în sine poate fi problema. Celulele tumorale fură calorii și substanțe nutritive din celulele sănătoase, ceea ce duce la oboseală care nu pare să se lase.

Tratamentele pot provoca și oboseală:

Chimioterapie. Orice medicament chimio poate provoca oboseală. Durează câteva zile la unii oameni, în timp ce alții spun că o au pe tot parcursul tratamentului sau chiar după aceea.
Radiații vă poate oferi oboseală care se înrăutățește în timp (numită oboseală cumulativă). De obicei durează 3 până la 4 săptămâni după oprirea tratamentului, dar poate continua până la 3 luni.
Terapia hormonală privește corpul de estrogen și poate duce la oboseală care poate dura pe tot parcursul tratamentului sau mai mult.
Transplant de măduvă osoasă. Această formă agresivă de tratament vă poate oferi o lipsă zilnică de energie care durează până la un an.
Terapia vizată. Cantități mari din aceste medicamente pot duce la oboseală de lungă durată.
Terapia combinată. Obținerea a mai mult de un tratament pentru cancer în același timp sau unul după altul crește, de asemenea, șansele de a vă simți lipsiți de apariție.
Interventie chirurgicala. Toată lumea se recuperează după o intervenție chirurgicală la rate diferite. Acest lucru poate provoca, de asemenea, o oarecare epuizare zilnică.

Alți posibili vinovați

Tratamentele împotriva cancerului pot provoca anemie, o tulburare a sângelui în care celulele dvs. nu primesc oxigenul de care au nevoie.

Continuat

Și efectele secundare ale tratamentelor - cum ar fi greață, vărsături, răni la gură, modificări ale gustului, arsuri la stomac sau diaree - pot reduce cantitatea de nutriție pe care o primești, ceea ce te poate face să te simți obosit.

Medicamentele care tratează reacțiile adverse, cum ar fi greața, durerea, depresia, anxietatea și convulsiile, pot provoca și oboseală. La fel și schimbările hormonale legate de medicamente.

Dacă glanda tiroidă este insuficientă, metabolismul poate încetini atât de mult încât organismul nu arde alimentele suficient de repede pentru a vă oferi energie. Aceasta este o afecțiune frecventă, dar se poate întâmpla și după radioterapie la ganglionii limfatici din gât.

La persoanele în vârstă, a fi mai puțin activ și a avea probleme în mișcare poate duce la oboseală. Persoanele mai tinere în tratament uneori se supraexercită și provoacă zilnic lipsă de energie sau oboseală a întregului corp. Durerea cronică și severă o înrăutățește.

Nici stresul nu ajută. Oboseala apare adesea atunci când oamenii încearcă să-și păstreze rutinele și activitățile zilnice normale în timpul tratamentului. Schimbarea activităților vă poate ajuta să economisiți energie.

Depresia și oboseala merg adesea mână în mână, dar este posibil să nu fie clar care a început primul. O modalitate de a rezolva acest lucru este să încercați să vă înțelegeți sentimentele deprimate și modul în care acestea vă afectează viața. Spuneți medicului dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat tot timpul, dacă ați fost deprimat înainte de diagnosticul de cancer sau sunteți preocupat de sentimente de lipsă de valoare.

Cum vă poate ajuta medicul

Primul pas este să încerci să-ți dai seama de sursa sau sursele oboselii tale. Este posibil să existe mai multe motive pentru care vă simțiți așa.

Medicul dumneavoastră vă poate face teste pentru a verifica anemia sau hipotiroidismul. Dacă aveți una dintre aceste afecțiuni, tratamentele vă pot ajuta.

Dacă credeți că tratamentul cancerului este cauza, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a vă ajuta să îl gestionați sau discutați despre alte opțiuni.