Combaterea obezității în mod natural Remediile ayurvedice pentru pierderea în greutate
Publicat de Itoozhi Ayurveda pe 5 septembrie 2019 5 septembrie 2019
Excesul de greutate și obezitatea au fost una dintre principalele probleme de sănătate care afectează generația actuală, cu obiceiuri alimentare proaste și lipsa unei activități fizice adecvate pentru arderea grăsimilor nedorite. Excesul de grăsime din burtă este legat de multe afecțiuni grave de sănătate, inclusiv accident vascular cerebral, boli de inimă, obezitate, diabet, accident vascular cerebral și chiar unele tipuri de cancer. Deși există mai multe modalități de a pierde grăsime, tehnica de slăbit nu poate fi una standard pentru toți. Fiecare persoană are un stil de viață, un tip de corp, o afecțiune și o genetică diferite, care joacă un rol important în capacitatea unei persoane de a obține și de a menține rezultate de fitness. În timp ce activitatea fizică este o necesitate pentru pierderea în greutate, Ayurveda prescrie anumite ierburi care pot ajuta în acest proces.
Guggul: Guggul a fost pe primul loc pe lista medicamentelor ayurvedice pentru slăbit. Guggul este fabricat din seva (rășină de gumă) a arborelui Commiphora Mukul. Are sterol vegetal, guggulsteron care favorizează pierderea în greutate. Guggul conține, de asemenea, substanțe care scad trigliceridele și colesterolul.