Comandă rapidă către Podcast subțire - Cum dieta pe bază de plante m-a transformat într-un overeater

către

Sezonul 2: Episodul 57

Ascultați Meal Mentor Co-Pilot Podcast Podcast. Afișează detalii - Găzduit de Lindsay S Nixon - Sezonul 2: Episodul 57;

Transcriere

Bine ați venit la Comanda rapidă la Podcast subțire de Meal Mentor, noua noastră emisiune bazată pe cercetări! Iată premisa: Lindsay trece în revistă cele mai recente studii în cercetarea nutrițională și vă aduce informațiile în bucăți digerabile, ușor de înțeles. Facem toate temele necesare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire!

Pe acest episod, Lindsay elaborează pe postarea sa de pe blog, „Cum dieta pe bază de plante m-a făcut să mănânc”. Ea explică datele științifice din spatele consumului excesiv și a satisfacției, semnificația deficitelor de calorii, ce s-a schimbat de la publicarea originală și multe altele!