Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol Vitamina C Forum
Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol ?
Moderator: ofonorow
Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol ?
Numărul postării:# 1 Postează de georgium »Miercuri 02 mai 2018 06:35
Re: Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol ?
Numărul postării:# 2 Postează de pamojja »Miercuri 02 mai 2018 09:52
Vă rog să mă corectați, dar din câte știu nu Linus Pauling a fost cel care a sfătuit CoQ10, ci Owen în cartea sa cu îmbunătățiri suplimentare ale terapiei.
Am făcut experiența amuzantă când am început CoQ10 acum aproximativ 9 ani, că peste 150 mg/zi ar înceta durerea toracică asemănătoare anginei, prezentă întotdeauna cu un anumit stres (fizic sau mental). Apoi am aflat că aproximativ jumătate din cantitatea de ubiquinol a avut același efect de eliminare a durerii în piept. Acest lucru a fost valabil pentru mine, deoarece, cu singura diferență că, dacă scad sub aceste doze, durerea toracică revine, acum fără niciun stres. Deși nu am auzit de altcineva care să raporteze că același efect al Ubiquinonei și Ubiquinolului ca în cazul meu.
De asemenea, pentru a testa CoQ10 în ser, numai totalul mi-a fost accesibil. Cu toate acestea, pentru informații mai precise despre dozare s-a auzit raportul ubiquinonă/ubiquinol (raportul CoQ10ox/CoQ10red; optim
9) ar fi mai grăitor.
Re: Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol ?
Numărul postării:# 3 Postează de Frodo »Miercuri 02 mai 2018 10:35
Re: Coenzima Q10 Ubiquinonă sau Ubiquinol ?
Numărul postării:# 4 Postează de georgium »Joi 03 mai 2018 8:31
@pamoja Yeess, bineînțeles, în cartea lui Owen, este absolut corect!
Trebuie să spun că am început să iau runda CO Q10 acum 10 ani, poate un sfat de la Mercola? Nu imi amintesc. Dar nu era pentru inima mea la acea vreme. Astăzi Mercola jură doar pe Ubiquinol. de vreme ce îmbătrânesc în fiecare zi, nu eram sigur că mai mult Ubiquinone ar fi fost la fel de eficient pentru mine. Apoi am găsit acest articol în urmă cu câteva zile și m-am gândit că ar trebui să-l împărtășesc, deoarece cred că mulți oameni de pe acest site folosesc probabil CO Q10