Coada calului (Equisetum) - Mr. Supplement Australia
Ce este coada calului?
Coada calului denumirea comună dată plantelor antice din specia Equisetum. Coada-calului comun, Equisetum arvese, a fost folosită de foarte mult timp în medicina tradițională și populară în tratamentul mai multor afecțiuni și afecțiuni. Romanii antici foloseau coada calului pentru a trata sângerările, problemele urinare, artrita și tuberculoza și, de asemenea, are o lungă istorie de utilizare în tradiția medicală chineză în tratamentul problemelor oculare, dizenteriei și inflamației. Coada-calului este încă folosită în tratamentul mai multor afecțiuni de către plante medicinale și este un ingredient dintr-o serie de suplimente pentru pierderea în greutate. În prezent, coada-calului este cunoscută în primul rând pentru proprietățile sale diuretice puternice.
De unde vine coada calului?
Cozi de cal sunt originare din emisfera nordică și cresc în zone temperate și umede. Acum cresc în aproape fiecare țară din lume. Multe dintre plantele din genul Equisetum, inclusiv E. arvense, sunt considerate dăunători. Planta a fost declarată buruiană nocivă în NSW și QLD, unde coloniile au sau sunt în pericol de a se înființa (1). Extractele de coadă de cal utilizate în suplimentele medicinale și nutriționale provin din străinătate.
Beneficii coada calului
Coada calului a rămas un supliment popular pe bază de plante datorită mai multor beneficii. Această plantă a fost în mod tradițional un tratament popular pentru probleme urinare și edem datorită proprietăților sale diuretice. Un studiu recent a arătat că coada calului este la fel de eficientă ca una dintre cele mai frecvent utilizate diuretice farmaceutice în modificarea echilibrului apei fără a afecta nivelul electroliților, concluzionând că este o alternativă sigură pentru utilizarea pe termen scurt (2).
Această plantă a demonstrat, de asemenea, o mulțime de promisiuni în promovarea sănătății osoase. Extractele din plante s-au arătat, în experimente in vitro, pentru a preveni generarea de osteoclaste, celulele care digeră osul (3). Experimente similare au arătat că extractul de coada calului promovează creșterea osteoblastelor, celule responsabile de creșterea oaselor și, în plus, pot avea efecte antibacteriene (4).
Au existat unele dovezi care arată efectele antiinflamatorii ale cozii de cal și oamenii de știință au stabilit că acest lucru este cauzat de o inhibare a factorilor din răspunsul imun (5). Există unele cercetări care arată un rol pentru coada calului ca antioxidant și antiproliferativ (6), iar studiile pe animale au arătat că această plantă ar putea reduce anxietatea (7).