Clismele de curățare a colonului

Curățarea intestinului prin clismă: procedură + sfaturi video

Curățarea colonului folosind clisme:

Curățarea colonului

Clisma este metoda de curățare a colonului care este cea mai ușor de implementat, este și cea mai intimă și economică. Acesta este, fără îndoială, unul dintre cele mai eficiente puncte pentru îmbunătățirea stării noastre de sănătate, nu mă voi repeta asupra beneficiilor curățării colonului, vezi articolul sugerat la pagina „Curățarea intestinală” și explicațiile pe care le fac în videoclipul „burta” masează "mai jos în această pagină.

Clismele trebuie efectuate pe stomacul gol și cât mai departe posibil de ultima masă: dimineața la trezire înainte de micul dejun sau înainte de prânz și cină. Accesoriul esențial este geanta de clismă. Cel al foto-contra este foarte convenabil și ieftin, cu o capacitate de doi litri și cu o supapă de oprire. Mai mult, este rezistent, pentru că am folosit-o pe a mea de câțiva ani și nu este deteriorată, a fost o alegere bună .

Disponibil de la: Link către punga clismă

Mod de operare:
Prima rețetă pe care am folosit-o a susținut 1,1 litri de lichid, am rămas pe măsura respectivă. Odată ce punga a fost umplută cu lichidul ales, nu uitați să curățați conducta de bulele de aer prin deschiderea supapei până când lichidul scapă, scopul nu este să ne umplem cu aer. Temperatura lichidului poate varia de la 37 ° la 41 °, pentru a fi controlată cu un termometru medical de acasă .

Odată ce lichidul a fost „înghițit”, închidem supapa și scoatem canula. Scopul va fi să mențină lichidul între 10 și 25 de minute. În general, unul începe alungit, cu genunchii îndoiți, pe partea dreaptă, astfel încât lichidul să se răspândească cu ușurință prin intestinul gros și apoi să alterneze între dreapta și stânga și să se amestece bine în interior. Când ne întindem pe spate, putem masa ușor colonul, așa ar face un bun terapeut (colonul ascendent este vertical și pe partea dreaptă a burții noastre, colonul transvers trece orizontal sub stomac și colonul de ieșire este vertical iar pe partea stângă a burții noastre spre ieșire). Finalizați așezând câteva minute pe partea stângă, astfel încât să acumulați lichidul în colonul descendent, lângă ieșire .