Clătite slabe - Chef în antrenament

Copiii mei adoră toate alimentele pentru micul dejun. Alimentele pentru micul dejun îi fac pe toți să zâmbească, sunt sigur. Partea negativă a alimentelor tradiționale pentru micul dejun este că acestea sunt încărcate cu zahăr sau făină, făcându-le dulci și sățioase. Singurul lucru greu la acest lucru este atunci când încercați să faceți fiecare număr de calorii sau să vă asigurați că copiii dvs. primesc o formă de nutriție. Îmi place că aceste clătite folosesc albușuri de ou și brânză de vaci:) Oferă acestor clătite un element adăugat de sănătate!

Am făcut această rețetă de câteva ori acum și copiii mei îi iubesc la fel de mult ca mine!

6 albușuri
1 cană de ovăz laminat uscat
1 cană brânză de vaci
2 linguri. făină
4 lingurițe. zahăr
1 linguriță. scorţişoară
1½ linguriță. vanilie

Se amestecă toate ingredientele în blender până se omogenizează.
Încălziți tigaia sau plăcuța la foc mediu și pulverizați cu spray de gătit.
Se toarnă aproximativ ¼ ceașcă de aluat și se răstoarnă când încep să se baloneze. Gatiti cealalta parte pana cand clatita se rumeneste.

Distribuie aceasta postare

Dacă faceți această rețetă, faceți o fotografie și hashtag-o #chefintraining și/sau #chefintrainingblog. Mi-ar plăcea să văd cum prind contur aceste rețete în bucătăriile voastre.

Acțiune:

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Comentarii

Hayley @ The Domestic Rebel

Acum, în mod normal, nu sunt o fată de clătite (Îmi plac pâinea prăjită și vafele, în ciuda faptului că sunt altceva decât cu un nivel scăzut de cal), dar aceste clătite arată chiar pe alee Spre deosebire de dragostea mea pentru pâinea prăjită și vafele, nu-mi place clătitele mele grele - îmi plac mai ușor ca textură și acestea arată atât de bine! Cu siguranță, doriți să le biciuiți pentru un mic dejun ușor la cină și serviți-le cu zmeură așa cum ați făcut-o!

Marci

IUBIȚI-vă rețetele, dar eliminarea grăsimii din ele nu este sănătoasă. Avem nevoie de sănătate naturală, curată, creată de Dumnezeu grăsime și ulei în dietele noastre pentru a ne menține și a ne menține sănătoși. Grăsimea nu îngrașă oamenii. Alimentele încărcate cu substanțe chimice procesate și rafinate fac. Vă mulțumim din nou pentru rețetele dvs. minunate și fotografiile frumoase!

Melissa @ Nu. 2 Creion

Iubiți-le! Fetița mea iubește clătitele. Cu siguranță vom realiza aceste: 0)