Clătite în stil Low Syn Crepe Slimming Eats - Weight Watchers și Slimming World Rețete
26 februarie 2017 17 comentarii
Clătite Delicious Low Syn Crepe Style - grozave cu zmeură proaspătă și puțin suc și coajă de lămâie.
Știm cu toții ce zi vine nu? Yep Pancakes este aproape de noi marți și oriunde mă întorc se vorbește despre ce fel de clătite vor fi făcute.
Fie că intenționați să vă țineți sincronizat sau să vă permiteți o zi liberă pentru a vă răsfăța pe deplin, depinde în totalitate de dvs. Există atât de multe versiuni diferite de găsit.
Am deja câteva dintre clătitele prietenoase Slimming World prietenoase pentru a alege, cum ar fi:
- Clătite uimitoare în stil american
- Clătite cu brânză de vaci (nu lăsați numele să vă amâneze)
- Clătite de catifea roșie
- Clătite de dovleac
Cu toate acestea, o rețetă pe care nu am creat-o încă a fost clătitele în stil creponat, așa că, pe măsură ce se apropia ziua Pancake, am decis să fac o versiune low syn, pe care să o pot savura cu lămâia obișnuită, zahărul și câteva zmeure proaspete.
Acestea sunt super delicioase și foarte ușoare. Ați putea alege orice topping care vă place pentru acestea, cum ar fi ciocolată topită, sirop de arțar, iaurt, chiar și un sirop de fructe sau un praf de zahăr glazură. Puteți chiar să savurați cu acestea, dacă utilizați un iaurt simplu în loc de vanilie.
Vrei să afli cea mai bună parte dintre toate? Aceste clătite în stil creponat, nu folosesc niciun supliment sănătos, așa că sunt perfecte atunci când vă plac clătitele, dar nu aveți o rezervă suplimentară sănătoasă.
Aluatul de clătite în stil crepon face aproximativ 4-5 crepe, în funcție de cât de mare învârtiți amestecul.
Asigurați-vă că păstrați tigaia la foc foarte mic și utilizați o tigaie antiaderentă de bună calitate. Răbdarea este esențială, nu încercați să întoarceți prea devreme. Am avut-o pe a mea peste 4 (pe plita mea electrică), 9 fiind cea mai mare.
Am folosit un ulei de spray de cocos pentru acestea, pulverizând puțin tigaia pentru fiecare clătită pentru a preveni lipirea și a funcționat o delicatese.
Trebuie să-l învârtiți rapid de îndată ce aluatul lovește tigaia, pentru a vă asigura că aveți o clătită minunată în stil crep
Așa că acum aveți o rețetă delicioasă de clătite în stil creponat, cu un nivel scăzut de syn, de utilizat, cum o veți servi pe a voastră?
Clătite în stil Low Crepe
Această rețetă este vegetariană, prietenoasă pentru Slimming World și Weight Watchers Extra Easy - 2,5 syns pentru întreaga rețetă Green - 2,5 syns pentru întreaga rețetă Originală - 2,5 syns pentru întreaga rețetă WW Smart Points - 6