Clatite de mere cu ovaz - sanatoase; Rețetă de mic dejun ușor - mușcături de frumusețe
Unele dintre linkurile din această postare ar putea fi linkuri de afiliere. Aceasta înseamnă că, dacă faceți clic pe link și efectuați o achiziție, voi primi un mic comision - fără costuri suplimentare pentru dvs., ceea ce mă ajută să acoperă costurile pentru acest blog.
Ultima actualizare pe 2 mai 2020 la ora 13:18
Clătite de mere ușoare și sănătoase cu ovăz
Acum aceste clătite cu mere sunt cele mai bune. Având în vedere că am urât mere pentru cel mai mult timp și că am spus asta pentru fiecare rețetă de clătite pe care am făcut-o vreodată - aceasta este o afirmație foarte îndrăzneață. Și totuși iată-mă.
De fapt, le-am făcut cu mult timp în urmă, ca la începutul verii, dar odată cu vara și toate produsele proaspete, am făcut atâtea alte rețete, încât l-am lăsat pe acesta să-și aștepte sezonul ... și acum bam, iată-l.
La fel ca toamna. Fără glumă, acum 2 zile am fost la plajă probabil pentru ultima dată anul acesta și vremea, apa a fost perfectă. Înotam, eram fericită și nu aveam nici o grijă! Sunt unul dintre acei oameni cărora le place să fie în apă. Iubeste. Dacă pielea mea nu se înrăutățește ca un Benjamin Button nou-născut și buzele mele nu devin albastre ca un avatar, de ce am mers chiar la plajă? Nu este suficient timp în apă.
Deci, acum e ca foarte frig. Buzele mele pot deveni albastre chiar și fără a intra în apă. Sunt puțin nostalgic că vara a dispărut, dar, de asemenea, încântată de schimbare și de mai multe dintre aceste delicioase clătite sănătoase cu mere și ovăz!
Cum să faci clătite de mere sănătoase?
Ca întotdeauna, aceste clătite sunt fără făină și va trebui să măcinați ovăzul pentru a beneficia de toate fibrele care scad colesterolul și de antioxidanții unici numiți avenantramide.