Clătite de iaurt grecesc sănătos - Bucătărie subțire
Clătitele cu iaurt grecesc făcute cu făină de grâu integral și iaurt grecesc ambalate în proteine sunt un mic dejun sănătos și ușor, care poate fi preparat cu orice tip de fructe proaspete sau toppinguri. Salt la Rețetă keyboard_arrow_down
Aceste clătite sănătoase de iaurt grecesc se reunesc în doar câteva minute și sunt ambalate cu proteine. Faceți-le cu toate toppingurile preferate de clătite pentru un mic dejun rapid care vă va ține plin toată dimineața. Și nu ratați aceste trei clătite de banane și ouă pentru un alt mic dejun ușor, proteizat.
În ultima vreme, tot ce mi-au dorit copiii mei pentru micul dejun sunt clătite, dar consider că multe rețete îi lasă cerând o gustare într-o oră. Aceste clătite sunt diferite. Făcute cu iaurt grecesc și făină integrală de grâu, au suficiente proteine și fibre, încât copiii să fie plini cel puțin câteva ore. În plus, le place să își poată alege propriile toppinguri și suplimente pentru a crea zilnic diferite combinații.
Celălalt lucru care îmi place la această rețetă este că este foarte versatil. Prin schimbarea diferitelor arome de iaurt grecesc, puteți schimba subtil aroma. Căpșuni, afine, lămâie, nucă de cocos, vanilie - există atât de multe opțiuni. Apoi adăugați diferite fructe proaspete și puteți face cu totul alte clătite de iaurt în fiecare zi. Ultimul nostru favorit a fost iaurtul grecesc de vanilie, bananele tăiate cubulețe și chipsurile de ciocolată.
Încă un lucru de iubit la această rețetă - sunt prietenoase cu congelatorul. Alcătuiește un lot mare, adaugă diferite toppinguri sau fructe pe parcurs și poți congela o grămadă de clătite pentru micul dejun. Apoi, introduceți-le în cuptorul cu microunde sau prăjitor de pâine (metoda preferată) pentru un mic dejun rapid și sănătos.
Cum se servesc clătite cu iaurt grecesc
Clătitele sunt aproape o ardezie goală, iar toppingurile sunt ceea ce le face distractive. Iată câteva idei pentru servirea acestor clătite.