Clatite cu legume Cum sa faci Clatite cu legume Stil indian Mic dejun sanatos Dieta diabetica Copii
Clătită de legume | Cum se face clătite de legume în stil indian | Mic dejun sanatos Dieta diabetică Rețetă pentru cutia de prânz pentru copii
Clatita cu legume este o reteta de mic dejun instantanee si sanatoasa. Practic este încărcat cu diferite tipuri de legume, împreună cu făină de ovăz și orz. Este o rețetă hrănitoare cu bunătatea tuturor nutrienților esențiali, cum ar fi fibrele, vitaminele și mineralele etc. Puteți adăuga alegerea dvs. de legume și orice aveți acasă. Aici am luat broccoli, ceapă, 2 tipuri de varză, morcov și ceapă de primăvară. Aceste legume arată vibrante și chiar gustoase.
În plus, această clătită vegetală este o rețetă potrivită pentru copii. Puteți să o preparați pentru cutia de prânz pentru copii și să o serviți și ca garnitură pentru prânz sau cină. Mai mult, este foarte dificil să hrănești legume copiilor. Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a include legumele în dieta copiilor. Nu este doar pentru copii, dar toate grupele de vârstă se bucură de această clătită de legume. De obicei, făina și bicarbonatul de sodiu sunt utilizate în timpul pregătirii clătitelor. Dar aceasta este o versiune complet sănătoasă a clătitei vegetale fără bicarbonat de sodiu. Mai degrabă decât făina de uz general (maida), aici se folosește făină de ovăz și orz.