Clasic Stretch Sezonul 9 Pierderea în greutate și calmarea durerii - Essentrics TV

30 de episoade

Episoade: 30 (23min. Fiecare)
Componente: All-Standing, All-Floor, Standing & Barre, Standing & Floor
Gazdă: Miranda Esmonde-White
Nivel: intermediar
Ritm: mediu
Filmat la: Occidental Hotels & Resorts (Mexic)
Limba: engleză
Data lansării: 2012

stretch

Durerile cronice și leziunile împiedică adesea oamenii să poată obține pierderea în greutate și tonifierea corpului. Sezonul 9 de întindere clasică oferă o combinație de antrenamente care vă vor ajuta atât la ameliorarea durerii și a rigidității, cât și a tonifierii și a vă întări corpul.