Citiți Iubiți-vă corpul în formă online

CUVINTE/MELISSA PODMORE

iubiți-vă

Luați câteva momente, stați liniștit, închideți ușor ochii și vizualizați-vă în 12 luni de acum. Cum arată viitorul tău sine? Cum se simte ea sau el - despre viața, corpul și locul său în lume?

Această prognoză este ceea ce se numește „ritm viitor” în psihologie. Este o practică sacră luată de la indienii nativi din America de Nord care au creat acest ritual străvechi, astfel încât să putem conecta cu viitorul nostru înțelept sau „sinele înțelept” și să accesăm ceea ce numim în psihologia contemporană „mintea înțeleaptă”. Ritmul viitor este un instrument puternic și util pentru a ne ajuta să ajungem foarte clar unde ne aflăm și unde ne conduce calea vieții.