Citește online Rețete de gătit lent pentru slăbit rapid și smoothie-uri verzi gustoase de Kellie
Activitate legată de carte
Descriere
Activitate legată de carte
Informații despre carte
Descriere
Despre autor
Autori relevanți
Asociat cu dieta de slăbire rapidă
Categorii relevante
Extras din carte
Dieta rapidă pentru slăbit - Kellie Steffen
Slabire rapida
Rețete Slow Cooker și Green Tasty
Kellie Steffen și Jess Brittney Statham
Toate drepturile rezervate.
Introducere
Secțiunea 1: Cartea de bucate Slow Cooker
Care este diferența dintre un aragaz lent și un vas de cocos?
Aragazele lente și siguranța alimentelor
Avantajele gătitului cu aragazul lent
Sfaturi pentru a profita la maximum de aragazul dvs. lent
Puteți face chiar și pâine de carne în aragazul lent!
Rețete pentru micul dejun
Făină de ovăz afine
Budinca de orez cu nuca de cocos
Bacon de curcan și caserolă cu ouă
Straturi de brânză de mic dejun cu legume
Budinca de croissant de visine
Caserolă Hash Brown
Rețete de gustări, deserturi și aperitive
Clustere rapide de nuci de ciocolată
Budinca rapida de tapioca
Budinca de paine cu ciocolata Mocha
Tort de morcovi
Tort de brânză cu piersici
Rețete de supă și tocană
Chunky Chicken Stew
Ciorbă de mezeluri din Turcia italiană
Supă cremă de tăiței de pui
Tocanita de curcan
Supa frantuzeasca de ceapa
Supă de mazăre despărțită
Supă mexicană de tortilla
Mâncarea principală și mesele cu un singur fel
Celebru prăjit de oală de vită
Piept de vită și varză
Caserola Fajita de pui mexican
Friptură și tăiței cu oală picantă de vită
Macaroane și Cheese Crock
Chili de fasole neagră
Fidea tăie
Sandvișuri de curcan mărunțite
Friptură rotundă
Caserola creveza creveta
Jamaica Chicken
Mazăre picantă cu ochi negri
Friptură de ardei de vită
Chili vegetarian
Pui și găluște
French Dip Au Jus
Chicken Stroganoff
Plan de masă de 5 zile
Secțiunea 2: Dieta cu suc verde
Capitolul 1: Ce este dieta cu suc verde?
Mituri comune ale dietei cu suc verde
Capitolul 2: Beneficiile dietei cu suc verde
Beneficiul nr. 1 - Consumați cu ușurință o cantitate mare de legume și fructe
Beneficiul nr. 2 - Obțineți rapid o concentrație ridicată de nutrienți
Beneficiu # 3 - Sucurile sunt ușor de digerat de către organism
Beneficiul # 4 - Îmbunătățește-ți sistemul imunitar
Beneficiul # 5 - Ajută la curățarea și detoxifierea corpului
Beneficiul nr. 6 - Pierderea în greutate
Capitolul 3: Sfaturi utile pentru succesul în dietă
Decideți cât timp veți urma dieta
Pregătiți-vă înainte de a începe dieta cu suc verde
Sfaturi de utilizat în timpul dietei
Ingrediente excelente de utilizat în sucurile tale verzi
Ingrediente verzi
Fructe și legume care nu sunt verzi
Alte suplimente gustoase
Capitolul 4: Rețete delicioase și nutritive de suc verde
Rețeta # 1 - Rețetă de suc verde și de castravete
Rețeta # 2 - Suc de verde de papaya cu mere din pere