Ciocolată și smântână brownies - Ghid alimentar sănătos

Ingrediente

  • ¾ cană cu unt cu conținut redus de grăsime, plus extra pentru grăsime
  • ½ cană praf de cacao
  • ¾ cană (180g) zahăr tos
  • 2 oua
  • ¾ cană plus 2 linguri de făină fără creștere fără gluten
  • 40g chipsuri de ciocolata neagra
  • ½ cană smochine uscate, tocate
  • 2 lingurițe glazură glazură X zahăr, la praf

  • Instrucțiuni

    1 Preîncălziți cuptorul la 180ºC/ventilator 160 ° C/gaz 4. Ungeți ușor și tapetați o tavă de copt de 16x28cm cu hârtie de copt. Puneți tartinul și cacao într-o tigaie mică la foc mic. Gatiti, amestecand, pana se intinde topirea si amestecul formeaza o pasta. Sau se topește în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 45 sec, apoi se amestecă până la o pastă.