Cinnamon Applesauce Holistic Happy Living

O cerere frecventă din partea Richie-ului meu este ca eu să pregătesc un lot de mere. Este unul dintre lucrurile lui preferate și sunt întotdeauna fericit să mă conformez, deoarece acest sos de mere cu scorțișoară este delicios, dar este și foarte sănătos!

holistic

Spre deosebire de sosul de mere tradițional, includerea cojilor în această rețetă sporește valoarea nutritivă! Câștigă Câștigă.

Știi acea zicală „un măr pe zi îl ține pe doctor departe”? După cum se dovedește, este de fapt destul de clar. Merele au un nivel foarte ridicat de oxidant, ceea ce înseamnă că sunt și foarte antiinflamatoare. Sunt, de asemenea, unul dintre fructele cu cel mai mare conținut de fibre. Toate aceste beneficii uimitoare ale merelor le fac un fruct ideal de adăugat stilului tău de viață sănătos.