Cine are puiul de pui mai sănătos Chick-fil-A versus McDonald; s

Ar trebui să mănânci mor chikin sau să mănânci mai multe McNuggets?

Olivia Olson

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

versus

Unul dintre cele mai iubite alimente, pepite de pui sunt perfecte pentru aproape orice ocazie. Din păcate, noi, iubitorii de pepite, ne dăm seama că acești băieți răi nu sunt toți cei mai sănătoși. Nu este un secret Chick-fil-A și McDonald's domină industria pepitei de pui. Acestea fiind spuse, unul dintre aceste locuri se vinde mult mai sănătos pepite.

Chick-fil-A Nuggets

Celebrele pepite dulci Chick-fil-A sunt servite fie în entrate de 8 sau 12 și conțin 260 de calorii, 12 grame de grăsimi, 9 grame de carbohidrați și 28 de grame de proteine.

Potrivit USDA, bărbatul mediu activ între 19 și 20 de ani ar trebui să consume 2.800 de calorii pe zi pentru a menține echilibrul caloric. Femeile cu activitate moderată, între aceleași vârste, ar trebui să consume 2.200 de calorii pe zi.

Ce înseamnă exact asta? Este vorba de aproape 11 porții de pepite Chick-fil-A pentru băieți și opt porții pentru fete.

Pentru a vă bucura cu adevărat de experiența completă Chick-fil-A, cel mai bine este să mâncați aceste pepite cu sfântul graal al condimentelor: sosul Chick-fil-A. Acest sos magic conține 140 de calorii și 13 grame de grăsime. Dacă sufoci fiecare pepită din sos, aceste pepite devin o masă de 400 de calorii (felicitări pentru tine dacă poți rezista caloriilor cerești în plus).