Cine ar trebui să încerce Dry ianuarie și cine nu ar trebui să Chicago Tribune

Petrecerile de sărbători s-au încheiat, rezoluțiile de Anul Nou sunt în prezent și multe se învârt probabil în jurul unui 2020 mai sănătos. Pentru cei care ar fi putut fi supra-deserviți în timpul festivităților din decembrie sau doar caută o provocare, care ar putea include tăierea paharului de vin cu cina sau cocktailurile în timpul nopților cu prietenii.

trebui

Ianuarie uscat a devenit o tendință anuală în ultimii ani, determinându-i pe mulți să se abțină de la alcool pentru prima lună a anului.

Dar funcționează?

Experții spun că este minunat pentru unii să-și încetinească consumul de alcool după una dintre cele mai sărbătorite perioade ale anului. Reduce caloriile, îmbunătățește somnul și conștientizează obiceiurile de băut.

Dar pentru alții, există o problemă mai profundă, iar o abordare a curcanului rece ar putea fi de fapt periculoasă.