Cinci suplimente de detoxifiere pe care probabil nu le-ați auzit niciodată de observator
Iată de ce aveți nevoie pentru a urmări rapid câștigurile imense de sănătate
Simte-te bine, arata bine. (Foto: TORSTEN BLACKWOOD/AFP/Getty Images)
Primăvara a izvorât oficial, ceea ce înseamnă că, pe lângă curățarea dulapurilor, spălarea pardoselilor din lemn de esență tare și oferirea mașinii un detaliu bun, mulți dintre noi ne îmbarcăm și în primăvară. Și acesta este un bine. De la poluanți ai mediului până la pesticide din alimentele noastre, ingrediente modificate genetic, substanțe chimice din produsele de curățare a locuințelor și produse de îngrijire personală, suntem constant bombardați de cantități mari de toxine. Și, atunci când aceste toxine nu sunt eliminate, pot declanșa diferite afecțiuni - de la simptome la fel de simple precum gazele și balonarea, la boli mai grave, cum ar fi cancerul.
Cred din toată inima că alimentele sunt medicamente, iar primul pas în orice program de detoxifiere este trecerea la o dietă de vindecare formată din alimente întregi. Însă, deoarece mulți dintre noi ne luptăm cu ani și ani de toxine acumulate, numai mâncarea nu va produce întotdeauna rezultatele de care avem nevoie atât de repede pe cât ne-am dori. Aici intervin suplimente de înaltă calitate, dovedite științific. Cu ajutorul potrivit, vă puteți revigora digestia, apoi declanșând procesul de detoxifiere natural și continuu al corpului.
Iată cinci suplimente de dezintoxicare de care s-ar putea să nu fi auzit niciodată - dar care ar putea fi doar lucrul de care ai nevoie pentru a urmări câștigurile extraordinare în sănătatea ta generală.
Shisandra
Shisandra, o boabe medicinale cu multiple proprietăți curative, este folosită în medicina tradițională chineză de mii de ani. Shisandra este probabil cel mai bine cunoscut pentru impactul său asupra funcției hepatice și suprarenale - stimulează producția diferitelor enzime detoxifiante, echilibrând în același timp hormonii în mod natural, îmbunătățind astfel capacitatea noastră de a face față stresului și oferind un sprijin suplimentar glandelor suprarenale. Dar shisandra este, de asemenea, un puternic ajutor digestiv, cu capacitatea de a îmbunătăți circulația, digestia și îndepărtarea deșeurilor.
Ciuperca Reishi
La fel ca și shisandra, ciuperca reishi are o istorie medicală care datează de mii de ani. Este un element esențial al medicinei chineze și este cunoscut pentru beneficiile sale antiinflamatorii și capacitatea sa de a îmbunătăți funcția imună, longevitatea și claritatea mentală. Ciuperca este atât de venerată, de fapt, încât este numită „regele ciupercilor”.