Noom pentru copii Kurbo
Hacks, sfaturi ușoare și rețete de încercat.
Noom pentru copii?
„Noom for Kids” nu este o aplicație reală, dar conceptul este atractiv pentru mulți părinți. De ce? Noom este o aplicație de slăbit care integrează urmărirea cu coaching-ul în domeniul sănătății. Noom oferă utilizatorilor săi un buget zilnic de calorii bazat pe înălțimea, greutatea, greutatea obiectivului și cantitatea dorită de scădere în greutate pe săptămână. Pe măsură ce utilizatorii își urmăresc alimentele, fiecare articol este grupat într-un anumit grup de culori - roșu, galben sau verde - și ocupă o parte din bugetul zilnic de calorii. Alimentele sunt clasificate în grupele lor de culori respective pe baza densității lor calorice.
Noom a ajutat mulți adulți să slăbească și să facă schimbări sănătoase. Cu toate acestea, aplicația Noom vă permite să vă înscrieți numai dacă aveți 18 ani sau mai mult. Acum introduceți Kurbo, o aplicație pentru antrenament și pierderea în greutate pentru copii. Iată câteva nevoi nesatisfăcute despre copii cărora li se adresează Kurbo.
Copiii consideră că numărarea caloriilor este dificilă. Numeroase studii au arătat că numărarea caloriilor este ineficientă pentru copii. Concentrarea pe cifre alimentează frustrarea și se simte restrictivă. În plus, nu întărește comportamentele sănătoase pe care ne propunem să le promovăm. La Kurbo, deși alimentele sunt, de asemenea, clasificate în roșu, galben și verde pe baza densității caloriilor și a valorii nutriționale, nu le cere copiilor sau familiilor să numere caloriile. Mai degrabă, Kurbo se concentrează pe schimbarea comportamentală și controlul porțiunilor pentru a ajuta copiii și adolescenții să dezvolte comportamente de alimentație sănătoasă de care pot beneficia pentru o viață.
