Cicoare Rădăcină Latte fără Cofeină Keto So Chic Life
Ai putea să renunți la cafea și să te duci 100% fără cofeină? Ok știu - nebun nu? Acest Latte cu rădăcină de cicoare rețeta mi-a răspuns la toate rugăciunile, permițându-mi să mă despart definitiv de ceașca de cafea de dimineață.
Ei bine, atâta timp cât pot suporta ...
De fapt îmi place gustul cafelei. Nu a fost totul pentru buzz. Ok, poate 50% buzz 50% gust.
De ce să renunți la cafea?
Nu pentru a te lupta cu toate detaliile banale, dar recent fiind diagnosticat cu mai multe sensibilități alimentare și Candida, a venit timpul să ne luăm la revedere. Evit această zi de câțiva ani.
Chiar și cu eforturile mele de a trece la boabe de cafea antiglonț, de a bea cafea antiglonț, de a reduce la 1 cană pe zi - nu a fost suficient.
Candida și cafeaua nu se amestecă. Dacă nu sunteți familiarizați cu motivele pentru care ar trebui evitată cofeina, citiți această postare excelentă. Știați că cafeaua poate reacționa încrucișat cu glutenul și imita simptomele de intoleranță la gluten?
Da, și eu! De ani de zile evit cât mai mult glutenul, dar tot beau cafea. Există o mare probabilitate că corpul meu încă mai credea că consum gluten.
Practic, alimentele fără gluten precum cafeaua, ciocolata și brânza conțin proteine atât de asemănătoare cu glutenul, încât corpul tău le confundă cu glutenul. Când aceste alimente sunt consumate, corpul și sistemul imunitar reacționează ca și cum ai fi mâncat un castron cu paste integrale .
Îmi dau seama că nu toată lumea ar putea merge curcan rece .
Pentru mulți, ușoara sugestie a eliminării cafelei poate deveni o conversație ostilă. Dar întrebați-i pe aceiași oameni - cum merge cu digestia, ceața creierului, balonarea, problemele pielii, schimbările de dispoziție sau insomnia și toți refuză să creadă că este legat de consumul zilnic de cafea. Locuiesc cu unul dintre acești oameni.