Chris Pratt se lansează pe Daniel Fast de 21 de zile, o dietă inspirată de Biblie - națională
Majoritatea dietelor se concentrează pe scăderea în greutate, dar regimul de sănătate al lui Chris Pratt are un scop mai mare.
Într-un videoclip postat joi pe Instagram, actorul în vârstă de 39 de ani a dezvăluit că se află pe „Daniel Fast” - o dietă inspirată din Biblie care se presupune că te apropie de Dumnezeu.
Uitați-vă: Postul intermitent crește în popularitate ca plan de slăbire
„Bună, Chris Pratt aici. Ziua a treia a lui Daniel Fast ”, a spus el într-o poveste Instagram acum expirată. „Verifică-l, sunt 21 de zile de rugăciune și post. Va coincide și, întâmplător, cu junket-urile Lego Movie 2, așa că până când mă veți vedea, probabil voi fi halucinați. Rămâneți aproape. "
Postul Daniel se bazează pe experiențele de post ale profetului Vechiului Testament, Daniel, și pe principiile tipice evreiești de post, a spus Susan Gregory, fondatorul Daniel-Fast.com.
Este un post parțial, în care oamenii sunt capabili să mănânce numai alimente cultivate din semințe și să bea apă. Carnea, lactatele și toate alimentele procesate nu sunt permise.
„Este un post spiritual”, a declarat Gregory pentru Global News. "Motivul pentru care sunt 21 de zile este pentru că ... Daniel a postit 21 de zile."
Grigorie a spus că postul „vă pune întreaga ființă în alertă” și vă aduce accentul pe Dumnezeu.
„Când schimbi alimentele pe care le consumi ... treci într-un mod diferit de a te comporta într-un mod similar, atunci când pleci în vacanță: gândești diferit, te pregătești diferit, ești acționând diferit ”, a spus ea.
UITE-VĂ: De ce dietele nu funcționează
„Același lucru se întâmplă atunci când intri într-un post spiritual”.