Chlorella are un detoxifiant; Imunostimularea Superfood YOUR SUPER - Your Super

Ce este chlorella? Și de ce este considerat un superaliment? Aflați mai multe despre aceste alge verzi, inclusiv despre cum vă poate aduce beneficii sănătății.

Ce este mic, verde și ușor de pronunțat?

Dacă ai ghici chlorella, ai avea dreptate!

Această algă face valuri în cercurile de sănătate și wellness de ani de zile, dar ce este chlorella? Și de ce ar trebui să-l adăugați în dieta dvs.? Răspundem la toate aceste întrebări - și nu numai!

ÎNTÂLNIȚI-VĂ CU CHLORELLA: VARA VERDE A SPIRULINEI

detoxifiant

Chlorella este una dintre cele mai vechi plante de pe planetă - datează de 2 milioane de ani! Este o algă unicelulară, verde, care își ia culoarea verde din clorofilă. Nu necesită mult pentru a crește chlorella: dioxid de carbon, lumina soarelui, câțiva nutrienți și apă. Asta este.

Numele chlorella provine din cuvântul grecesc chloros, care înseamnă verde, și din cuvântul latin ella, care înseamnă mic.

În timp ce aceste alge verzi pot fi mici, este mare pentru nutriție. Iată ce ambalează acest superaliment:

  • Proteină: Chlorella este 50-60% proteină. Este, de asemenea, o proteină completă, adică conține toți cei 9 aminoacizi esențiali.
  • Antioxidanți: Chlorella este bogată în clorofilă, vitamina C, beta-caroten, licopen și luteină.
  • Vitamine și minerale: Chlorella oferă o serie de vitamine și minerale, cum ar fi fier, vitamina C, magneziu, zinc, cupru, potasiu, calciu, acid folic, vitamine B
  • Omega-3: Chlorella conține, de asemenea, acizi grași omega-3, care sunt importanți pentru sănătatea creierului.

Mulți oameni se confundă cu spirulina și chlorella. Deși sunt ambele alge și conțin clorofilă (chlorella conține mai multe), ele au însă unele diferențe semnificative. Cea mai mare este că spirulina poate fi consumată imediat după recoltare; chlorella nu poate.

Chlorella conține pereți celulari duri, ceea ce înseamnă că nu poate fi digerat de oameni. Din această cauză, chlorella trece printr-un proces cunoscut sub numele de „crăparea celulelor” care facilitează digerarea și absorbția și, în cele din urmă, obține numeroasele beneficii pentru sănătate.

4 AVANTAJE PENTRU SĂNĂTATE DE LA CLORELLA

Dovada se află în chlorella! Iată patru motive pentru care ar trebui să luați în considerare adăugarea de chlorella la regimul dumneavoastră de sănătate.

BENEFICIUL CHLORELLA # 1 - Detoxifică metalele grele.

Metalele grele sunt elemente naturale care se găsesc în întreaga scoarță terestră.