Chesadilla de pui - Macrostax

Brânză topită, pui mărunțit și fasole neagră împăturită într-o tortilla crocantă de culoare maro auriu. Reîncărcați-vă bateriile macro cu această Quesadilla rapidă de pui - este nevoie doar de 10 minute și 5 ingrediente!

Porții: 1

Timp de pregatire: 10 minute

Informații nutriționale: 490 calorii/46,5g carbohidrați/37,5g proteine ​​/ 16g grăsimi

până când

Ingrediente:

2 ½ uncii (71g) piept de pui gătit (mărunțit sau tăiat cubulețe)

3 linguri (45g) fasole neagră (clătite și scurse)

3 linguri (50g) salsa

1 tortilla de făină „Misiune” de 10 inci (72g)

⅓ cană (30g) brânză mexicană „Kraft” mărunțită

Instrucțiuni:

Într-un castron mic amestecați puiul, fasolea neagră și salsa. Se încălzește în cuptorul cu microunde timp de 30-45 de secunde sau până când se încălzește.