Cetoza Vs Cetoacidoza Ce; s Diferența dintre cei doi
Cum ar fi, trebuie să-mi fac griji atât pentru dieta ceto?
Acest articol a fost revizuit de Eric Klett, MD, endocrinolog și profesor asociat de medicină și nutriție la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill, pe 19 noiembrie 2018.
Dacă ați văzut vreodată o reclamă pentru un medicament împotriva diabetului, probabil că ați auzit termenul de cetoacidoză aruncat ca un potențial „efect secundar înfricoșător”. (Dacă nu, pur și simplu porniți cablul la 2 dimineața - veți găsi unul.)
Ei bine, persoanele cu dietă ceto pot observa că termenul sună de fapt foarte mult ca ketoza - în care o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați vă ajută corpul să ardă grăsimi în loc de carbohidrați pentru pierderea în greutate.
De fapt, sună nebunește similar. Asa de. cetoza și cetoacidoza sunt legate deloc sau similitudinile lor sunt doar o nefericită coincidență ortografică?
Bine, ce este din nou cetoza?
Cetoza apare de obicei atunci când mănânci foarte puțini carbohidrați, ca în dieta super-populară ceto. (Gândiți-vă: 60 până la 75 la sută din caloriile dvs. din grăsimi, 15 până la 30 la sută din proteine și cinci până la 10 la sută din carbohidrați.)
Când consumul de carbohidrați este atât de scăzut, corpul dumneavoastră nu poate arde glucoza (de exemplu zahărul din carbohidrați) pentru energie, așa cum ar face în mod normal. Deci, în schimb, arde grăsimile pentru energie, un proces care apoi eliberează cetone ca produs secundar, spune Eric Klett, M.D. un endocrinolog și profesor asociat de medicină și nutriție la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill. (Acest proces explică de ce oamenii din dieta keto văd rezultate atât de nebunești de scădere în greutate.)
În timp ce, da, cetoza poate avea o serie de efecte asupra corpului dumneavoastră (mai ales dacă vă adaptați recent la acesta), cum ar fi respirația ceto sau diareea, intrarea în cetoza în dieta ceto este, în general, considerată normală și sigură.
Asa de. ce este atunci cetoacidoza?
Cetoacidoza apare de obicei numai la persoanele cu diabet zaharat de tip 1 netratat, potrivit Klett. Și da, este foarte periculos.
Când un diabetic de tip 1 nu are insulină adecvată pentru a determina utilizarea glucozei, vor începe să ardă grăsimi în exces și să producă excesiv cetone într-un mod care depășește arderea grăsimilor .