Cercetătorii identifică legătura dintre obezitate și pierderea somnului la viermi
Rămâne sus până târziu te poate îngrașa? Un număr tot mai mare de cercetări au sugerat că calitatea slabă a somnului este legată de un risc crescut de obezitate prin dereglarea apetitului, care la rândul său duce la un consum mai mare de calorii.
Dar un nou studiu publicat săptămâna aceasta în PLOS Biology a constatat că direcția acestei reacții ar putea fi inversată: nu pierderea somnului duce la obezitate, ci mai degrabă faptul că excesul de greutate poate provoca un somn slab, potrivit cercetătorilor de la Școala de Medicină Perelman de la Universitatea din Pennsylvania și de la Universitatea din Nevada, Reno, care și-a descoperit descoperirile în viermele microscopic Caenorhabditis elegans (C. elegans).
„Credem că somnul este o funcție a corpului care încearcă să conserve energia într-un cadru în care nivelurile de energie scad. Descoperirile noastre sugerează că, dacă ar fi să posti o zi, am prezice că ai putea să ai somn, deoarece depozitele tale de energie ar să fie epuizat ", a spus co-autorul studiului, David Raizen, MD, Ph.D., profesor asociat de neurologie și membru al Institutului de cronobiologie și somn de la Penn.
Raizen a subliniat că, deși aceste descoperiri la viermi s-ar putea să nu se traducă direct la oameni, C. elegans oferiți un model surprinzător de bun pentru studierea somnului la mamifere. La fel ca toate celelalte animale care au sistem nervos, au nevoie de somn. Dar, spre deosebire de oameni, care au circuite neuronale complexe și sunt dificil de studiat, a C. elegans are doar 302 de neuroni - unul dintre care oamenii de știință știu cu certitudine este un regulator al somnului.
La om, întreruperea acută a somnului poate duce la creșterea poftei de mâncare și la rezistența la insulină, iar persoanele care au în mod cronic mai puțin de șase ore de somn pe noapte sunt mai susceptibile de a fi obezi și diabetici. Mai mult, s-a demonstrat că foamea la oameni, șobolani, muște de fructe și viermi afectează somnul, indicând faptul că este reglementată, cel puțin parțial, de disponibilitatea nutrienților. Cu toate acestea, modurile în care dorm și mâncare funcționează în tandem au rămas neclare.