Centurile de saună funcționează imaginea lichidă
Industria pierderii în greutate este renumită pentru că este plină de „soluții” nesfârșite, iar în fiecare zi apar noi soluții.
În timp ce veți găsi unele tratamente care sunt puternice la diferite grade, multe altele sunt homeopate în cel mai bun caz și uneori sunt doar simple.
De la ceaiurile de slăbire omniprezente până la modelele cu infuzie de cofeină, toate aceste remedii au un singur lucru în comun. Toate promit să fie soluția unică pentru toate nevoile de slăbire.
Una dintre astfel de soluții care au câștigat popularitate pe forumurile de slăbit sunt centurile de saună. Aceste curele sunt promovate ca un remediu pentru combaterea grăsimii din burtă, dar funcționează? Dacă da, cât de bine?
Ce sunt centurile de saună?
Centurile de saună sunt un tip de bandă de țesături pentru stomac, care ar trebui să aducă „efectul de saună” direct în burtă.
Aceste centuri funcționează prin centuri de compresie care vă compactează stomacul și vă ajută să transpirați mai mult în timpul exercițiului. Diferența semnificativă dintre o centură de saună și o centură de fitness tradițională este că adaugă o componentă auto-încălzită activată de un buton.
O privire asupra beneficiilor propuse pentru centurile de saună
Dacă centurile de saună funcționează așa cum este publicat, acestea ar trebui să ofere mai multe beneficii pentru pierderea în greutate, care includ:
Facilitează pierderea în greutate
Cu toate acestea, nu am putut găsi nicio dovadă concludentă că centurile de saună ajută la pierderea în greutate. Cele mai apropiate aceste curele vin cu pierderea temporară a greutății apei din transpirație.
Un raport al Harvard Medical School a dezvăluit mitul conform căruia saunele ajută la pierderea permanentă în greutate și același lucru este valabil și pentru centurile de saună. Cu toate acestea, deoarece aceste curele contribuie la reducerea greutății apei, acestea ar putea fi excelente pentru anumite situații unice. Un exemplu în acest sens este scăderea rapidă a unei crestături, să spunem că se potrivește într-o rochie pentru nunta ta.
Ușurați durerea și tensiunea
Datorită aportului constant de căldură, centurile de saună ar trebui să ajute la ușurarea mușchilor dureroși, făcându-i mai puțin tensionați și mai flexibili.
Acesta este un avantaj substanțial al centurilor de saună.
Aceste curele asigură căldură uniformă, care ajută la calmarea durerilor musculare dureroase și la relaxarea abdomenului pentru un flux sanguin îmbunătățit. Centurile de sauna sunt deosebit de utile pentru reducerea stresului în timpul și după un antrenament. Sunt, de asemenea, o opțiune excelentă pentru ameliorarea unor forme de dureri ușoare de spate.