Centrul de nutriție clinică
Eram un copil de 12 kilograme, așa că m-am luptat cu greutatea mea toată viața. La un moment dat aveam până la 440 de lire sterline.
Eram un copil de 12 kilograme, așa că m-am luptat cu greutatea mea toată viața. La un moment dat aveam până la 440 de lire sterline. În toamna anului 2012, am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. La scurt timp după aceea, la recomandarea terapeutului meu, am făcut o programare pentru o consultație cu CNC.
Am cântărit 391 de lire sterline.
Tracy m-a făcut chiar acasă și mi-a sugerat programul OPTIFAST modificat rapid pentru a începe. De-a lungul timpului, programul meu a fost ajustat pentru a adăuga mai multe alimente „reale” și, în cele din urmă, pentru a crea un program de exerciții fizice regulate.
În acest moment, am pierdut peste 100 de lire sterline și nu m-am simțit niciodată mai puternic. Mă antrenez 5-7 zile pe săptămână și mi-am întrerupt medicamentul împotriva diabetului în urmă cu câteva luni, când am confirmat că îmi controlez glicemia din dietă și exerciții fizice.