Centre for Mindful Eating - Home
Centrul pentru alimentație conștientă
Centre for Mindful Eating (TCME) este o organizație internațională, nonprofit, susținută de membri. Misiunea noastră este de a ajuta oamenii să realizeze o relație echilibrată, respectuoasă, sănătoasă și veselă cu mâncarea și mâncarea. TCME oferă resurse pentru educarea profesioniștilor, a instituțiilor și a persoanelor cu privire la principiile și practicile alimentației conștiente.
Mâncare conștientă
Mindfulness este capacitatea de a atrage atenția și conștientizarea deplină a experienței cuiva, în momentul respectiv, fără judecată. Mâncarea conștientă aduce atenție alegerii mâncării și experienței de a mânca.
Mâncarea conștientă ne ajută să devenim conștienți de gândurile, sentimentele și senzațiile noastre fizice legate de alimentație, reconectându-ne cu înțelepciunea noastră înnăscută despre foamete și sațietate. .
Alăturați-vă TCME
Membrii TCME joacă un rol activ în susținerea misiunii noastre de a ajuta oamenii să realizeze o relație echilibrată, respectuoasă, sănătoasă și veselă cu mâncarea și alimentația.
Beneficiile calității de membru includ participarea gratuită și la prețuri reduse la seminariile noastre de dezvoltare profesională, oportunități de a câștiga credit pentru educație continuă, acces gratuit la arhivele noastre webinar și Food for Thought, fișe educaționale pe care le puteți folosi în practica dvs. profesională, oportunități de rețea și multe altele.