Centenarii sovietici o spun; Dieta, munca și familia nu iaurtul - The New York Times
De Chrlstopher S. Wren Special pentru New York Times
KIEV, URSS - În urmă cu câțiva ani, patriarhul năpădit din Aberbaijanul sovietic care aștepta cu nerăbdare împlinirea a 167 de ani a fost întrebat cum a reușit să trăiască atât de mult.
„Nu mă grăbesc niciodată”, a răspuns Shirall Mislimov. „Așadar, nu vă grăbiți să trăiți, acesta este principalul lucru. Apoi, trebuie să respectați un regim zilnic regulat, desigur. Lucrez fizic de aproximativ 150 de ani. ”
În ciuda unor reclame de televiziune americane actuale, nu iaurtul a promovat longevitatea în Uniunea Sovietică, ci o combinație de factori mai subtili care alcătuiesc o viață activă, dar simplă.
Atacul din timpurile moderne se reflectă într-o scădere statistică a centenarilor sovietici, de la 21.708 în 1959 la 19.304 în 1970, după ultimul număr raportat, deși acest lucru este explicat și parțial de înregistrări mai exacte.
Longevitatea ajută economia
Acum, odată cu scăderea natalității Uniunii Sovietice și cu o potențială lipsă de forță de muncă, există un interes oficial în creștere pentru prelungirea anilor utili ai cetățeanului mediu. La Institutul de Gerontologie din Kiev, o ramură a Academiei Sovietice de Științe Medicale, cercetătorii au cercetat secretele vieții îndelungate. Unele dintre concluziile lor sună înșelător de simple.
Cei care trăiesc cel mai mult au avut o dietă simplă, cu conținut scăzut de grăsimi și au renunțat la țigări și lichior, dar nu vin. Au început să lucreze tineri, de obicei în aer liber, și au continuat până la bătrânețe. Și li s-a făcut să se simtă util social, atât ca membru productiv al unei societăți strâns legate, cât și ca șef respectat al unei familii extinse.
Potențial de viață de la 100 la 110 ani
„Durata de viață a oricărei specii biologice este programată. De exemplu, un cal poate trăi doar aproximativ 30 de ani ”, a declarat Nikita B. Mankovsky, director adjunct al institutului de la Kiev. „Considerăm că durata medie de viață a omului ar trebui să fie de aproximativ 100 sau 110 ani. De asemenea, credem că această durată de viață ar trebui să fie activă social ”.
„În zilele noastre, cetățenii Statelor Unite și ai Uniunii Sovietice trăiesc cu 30 până la 50 de ani mai puțin decât poate asigura sistemul lor biologic”, a continuat Dr. Mankovsky, un viguros gerontolog cu părul alb. „Avem astăzi o serie de factori sociali și de mediu care limitează durata medie de viață a omului. Putem scurta foarte ușor această durată de viață. Dar este foarte greu să o prelungim ”.
Au existat deja încercări de prelungire artificială a vieții. LV Komarov, biolog la Institutul de Genetică Generală, spune că a prelungit durata de viață a muștelor obișnuiți de la 86 la 130 de zile hrănindu-le cu zahăr magnetizat.