Celulita fibroasă dieta mea pentru a o șterge - LadyFirst
Celulita fibroasă, dacă este cea mai dificilă de tratat, poate fi în continuare împiedicată de o dietă adecvată. Beneficiile web vă dezvăluie cum să îl ștergeți la maximum!
Ce este celulita fibroasă?
Celulita fibroasă diferă de alte tipuri de celulită pentru că este indurat la palpare . Cu alte cuvinte, este întărit și se simte puternic când apeși pe mână . Acest lucru se datorează o pierdere a flexibilității fibrelor de colagen din jurul adipocitelor (celulele care joacă un rol major în stocarea grăsimilor, surselor de energie). Sloganul regimului „celulita fibroasă” se bazează în principal pe îndepărtarea tuturor zaharurilor industriale și a zaharurilor lente și rapide nocturne.
Pentru a afla mai multe: Depășirea celulitei de către Dr. Philippe Blanchemaison, ED. Albin Michel
Celulita fibroasă: ce alimente ar trebui favorizate?
Acea reduce hiperglicemia cronică, cauza celulitei indurate, concentrați-vă asupra indicele glicemic mai degrabă decât noțiunile de zaharuri lente și zaharuri rapide. Asta este evita greșelile de alegere atunci când preferați o mâncare decât alta. De exemplu, rețineți că pâine albă sau cartofi fierți, în ciuda reputației lor de zaharuri lente, crește glicemia la fel de repede ca un pahar de sodă dulce. De asemenea, feriți-vă de așa-numitele produse „lumini” care, deși au fost redus în zaharuri, poate conține uneori încă un o mulțime de zaharuri rafinate.
Elemente inclusiv antioxidanți cum ar fi vitaminele C și E, seleniul, betacarotenul și zincul sunt, de asemenea, preferate.