Celebrități vegane celebre 26 de oameni pe care nu i-ai făcut; t Know Were Vegan New Idea Magazine
În ultimii ani, lumea a cunoscut o creștere rapidă a popularității alimentației vegane.
Veganismul înseamnă urmarea unei diete și a unui stil de viață care exclude complet produsele de origine animală și evită orice practici legate de cruzimea animalelor.
În termeni simpli, a fi vegan înseamnă că nu mănânci nimic care provine de la un animal - fără carne, fără lactate, fără ouă și fără materiale de îmbrăcăminte din piele de animale, cum ar fi blana.
Dieta vegană a fost definită oficial pentru prima dată în 1944 de The Vegan Society, încurajând oamenii să folosească alternative fără animale în beneficiul oamenilor, al bunăstării animalelor și al mediului.
Deci, ce mănâncă veganii?
O dietă vegană implică o mulțime de alimente gustoase, inclusiv fructe, legume, nuci, cereale, semințe, fasole și leguminoase.
Care este diferența dintre o dietă vegană și una vegetariană?
În termeni simpli, vegetarienii sunt oameni care nu mănâncă carne, păsări sau fructe de mare.
Dar, în ultimele decenii, au apărut multe variații ale dietei vegetariene, inclusiv:
Vegani - total vegetarieni care nu mănâncă carne, păsări de curte, pește sau alte produse de origine animală, inclusiv ouă, produse lactate și gelatină.
Lacto-vegetarieni - nu mâncați carne, păsări de curte, pește sau ouă, dar consumați produse lactate.
Acestea sunt vegetarieni - nu mâncați carne, păsări de curte, pește sau lactate, dar mâncați ouă.
Vegetarieni lacto-ovo - nu mâncați carne, carne de pasăre sau pește, dar mâncați ouă și produse lactate.
Vegetarienii parțiali sunt oameni care evită carnea, dar mănâncă pește - cunoscut sub numele de pescatarieni - sau păsări de curte - cunoscut sub numele de pollo-vegetarieni.
La fel ca vegetarienii, veganii nu mănâncă carne de animal. Dar, pe lângă faptul că nu consumă carne de animal, un vegan nu mănâncă ouă, produse lactate sau orice alt produs derivat - chiar și în mică parte - dintr-un animal.
Așa că acum înțelegeți termenii și jargonul, să aruncăm o privire la 26 dintre cele mai faimoase vedete vegane din lume!