Cele mai sănătoase mâncăruri de luat și de livrat - Thrillist

Publicat în 02.02.2016 la 10:40

luat

Sigur, ai putea scoate cuțitul de tocat, scândură, produse proaspăt spălate, tigaie de fier. uf, să ne oprim aici, pentru că obosesc doar să mă gândesc să gătesc o masă de la zero. Sau ați putea plăti un străin amabil să vă aducă o masă caldă la abur la ușa dvs. pentru o noapte de # Netflix și obiecte de rețea burgheză.

Probabil știți că mâncarea pentru livrare și mâncare la pachet nu va fi la fel de sănătoasă ca masa medie gătită acasă. Dar este atât de convenabil - și dacă faceți alegerile corecte, nu trebuie să vă distrugă dieta. Dieteticianul Lauren Harris-Pincus, proprietarul Nutrition Starring You și medicul de medicină internă Monya De, împărtășesc sfaturi pentru a vă lăsa gălăgioase într-un mod mai sănătos.