Cele mai bune smoothie-uri cu conținut scăzut de carbohidrați care vă ajută să eliminați forma de grăsime

1 din 6

Smoothies cu conținut scăzut de carbohidrați: smoothie cu scorțișoară

Această rețetă de 27 de grame de proteine ​​vă poate ajuta să treceți cu vederea faptul că nu există glazură. Dar dacă nu, ați putea adăuga cu siguranță niște toppinguri, cum ar fi o păpușă de iaurt.

bune

145 calorii, 2g carbohidrati

1 din 6

2 din 6

Smoothies cu conținut scăzut de carbohidrați: Smoothie cu proteine ​​verzi Minty

Extractul de mentă maschează aroma de avocado și spanac ascunse în această băutură rece. Nici penele de cacao nu fac rău.

220 calorii, 9g carbohidrați

2 din 6

3 din 6

Smoothie cu conținut scăzut de carbohidrați: smoothie PB&J Keto (fără lactate)

Făina de arahide cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați acționează ca PB, în timp ce fructele de pădure înghețate acționează ca J în acest smoothie inspirat de sandwich. Încercați-l când doriți să vă simțiți din nou copil.