Cele mai bune rețete Pinterest sănătoase de la nutriționiști și dieteticieni - Business Insider

Având în vedere acest lucru, am căutat câteva dintre tarifele mai sănătoase ale Pinterest. După cum se dovedește, numeroși dieteticieni înregistrați (RD) mențin o pagină Pinterest dedicată multora dintre rețetele lor. Acestea oferă totul, de la micul dejun (vafe de porumb cu pui picant, cineva?) Până la prânz, cină și gustări.

Fiind singurii profesioniști din domeniul sănătății calificați pentru a evalua, diagnostica și trata problemele dietetice și nutriționale, RD-urile sunt dedicate elaborării unor planuri de masă concepute pentru a vă hrăni corpul.

Iar fotografiile lor cu mâncare sunt delicioase. Aruncă o privire.

Risotto cremos de busuioc de roșii cu prosciutto

De dieteticianul înregistrat Rachael Hartley, un expert în alimentație și nutriție cu sediul în Carolina de Sud, al cărui site web, „Avocado a Day Nutrition”, conține rețete pentru orice, de la aperitive la deserturi.

Ia-i rețeta de risotto aici.

Sandwich de pui la grătar Miso

"Pasta Miso este una dintre capsele mele preferate de cămară. Este un condiment fabricat prin fermentarea boabelor de soia pentru a crea o pastă sărată și sărată. Este, de asemenea, o sursă excelentă a acelor probiotice benefice care vă fac fericită burta", scrie Hartley.

Smoothie de brânză cu busuioc și busuioc

„Acest smoothie” are gust de desert, dar (shhhh ....) De fapt este bine pentru tine! ”, Scrie dieteticianul înregistrat Kara Lydon pe site-ul său web,„ Kara Lydon: Dieteticianul Foodie. ”„ Ambalat cu antioxidanți, proteine și fibre, acest smoothie durează doar câteva minute. Micul dejun nu a avut niciodată un gust mai bun. "

Obțineți rețeta lui Lydon aici.

Vafle de pâine de porumb cu pui picant și fermă de casă

Obțineți rețeta lui Hartley aici.

Pâine prăjită ușoară vegană