Cele mai bune programe de dietă din Australia 2020 (cu oferte speciale) Mame Beanstalk
Tot ce trebuie să știți despre programele de dietă este chiar aici ...
Nu-mi pasă ce spune cineva, mâncând sănătos și urmând o dietă, necesită timp. Puneți-l așa: este nevoie de mai mult timp pentru a pregăti un fel de mâncare hrănitor gătit acasă decât se spune . băgați niște pepite de pui în cuptor sau luați o mâncare de luat. Și cu copiii în amestec care nu vă respectă regimul alimentar, poate fi aproape imposibil ca mămicile moderne să dea lovituri.
Intrați în lumea minunată a programelor de dietă care fac „să mănânci corect” atât de al naibii de ușor încât nu mai avem scuze. Cu excepția poate una: ce program ar trebui să folosesc?
Ei bine, pentru a depăși acea ultimă scuză de pe listă și pentru a vă bucura de o dietă fericită, am pregătit o listă cu cele mai bune și mai ușoare programe de dietă pentru mămicile ocupate. La urma urmei, orice lucru care economisește timp și ne face mai slabi trebuie să fie un câștigător.
PROGRAME DE DIETĂ ALIMENTARĂ REALIZATE
Folosirea unui serviciu de livrare a meselor gata este cea mai ușoară dintre toate (pentru o alegere și mai mare, consultați această listă cu cele mai bune servicii de livrare la domiciliu, Australia). Pur și simplu alegeți-vă mâncarea online, primiți livrarea și încălziți-o. Așa cum spunem, fără scuze. Există însă diferențe. Unele sunt proaspete, altele înghețate și altele diferă pentru diferite diete și, desigur, pentru bugete diferite. Iată prezentarea noastră generală a programelor de dietă alimentară gata preparate.
Ceasuri de greutate
Recent Watcher-ul rebranded Weight Watchers (WW) este producătorul „celei mai bune diete pentru pierderea în greutate 9 ani la rând”, potrivit U.S. News and World Report, deci trebuie să facă ceva corect. Pe lângă oferirea de diete personalizate/planuri de masă create de nutriționiști pentru cei care slăbesc în mod activ, WW este pentru oricine dorește să-și construiască obiceiuri sănătoase. Bucătăria sănătoasă Weight Watchers (WW) este perfectă pentru mămicile ocupate care doresc să pregătească mese sănătoase, dar nu au timp. Create de bucătari și nutriționiști, mesele gata preparate de WW Healthy Kitchen sunt echilibrate, ambalate în proteine, fără gluten și fără îndulcitori, arome artificiale sau conservanți. Un dezavantaj al acestui program de dietă este lipsa opțiunii de livrare. În acest moment, puteți cumpăra mâncăruri gata preparate doar la Woolworths sau la magazinul online Woolworths.
Tipuri de cutii: Mese pentru 1 persoană (400g pe cutie)
Gama de prețuri: 9 USD pe cutie de 400g
Pro: Mâncăruri sănătoase pregătite de bucătar și nutriționist
Contra: Selecția este destul de limitată (6 prânzuri și cine) și nu există niciun serviciu de livrare la domiciliu în acest moment.
CHEFUL MEU MUSCULAR
My Muscle Chef este un serviciu de livrare de produse alimentare gata preparat destul de nou, dar a stabilit deja un număr de persoane loiale. Clienții adoră mesele lor curate, bogate în proteine și planurile de masă care îndeplinesc o serie de cerințe dietetice. Au opțiuni bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii, ceto și chiar vegane, precum și seturi de mese fixe pentru cupluri. Scopul lor este de a oferi mese nutritive cu gust deosebit pentru persoanele active și ocupate, de la culturisti la mame care lucrează. Mesele au o valoare excelentă pentru bani și sunt perfecte dacă sunteți o mamă săracă în timp într-o călătorie de slăbire/stil de viață sănătos.
Tipuri de cutii: Mesele pentru 1 persoană și cupluri
Nu. de truse de masă pe săptămână: Câți doriți
Zona de livrare: În întreaga Australia, a se vedea lista completă aici.
Gama de prețuri: Planuri de masă de la 97,20 dolari la 184,95 dolari
Pro: Mese bogate în proteine pentru persoanele active, varietate excelentă de mâncare, fără aditivi sau arome artificiale
Contra: Este posibil ca persoanele cu rame mai mari să fie nevoite să completeze mesele cu gustări
MACROS
Alimentația curată pentru scăderea în greutate este fără efort datorită Macros, o companie de livrare a meselor specializată în mese proaspete și sănătoase, realizate din ingrediente alimentare întregi. Fiecare masă este concepută de un dietetician și pregătită de un bucătar, astfel încât să vă puteți bucura de ceea ce mâncați, chiar dacă urmați o dietă. Selecția lor de meniu este destul de impresionantă, oferind mâncăruri bogate în proteine, pe bază de plante, fără gluten, fără nuci și fără lactate. Pur și simplu alegeți-vă obiectivul de dietă/planul de masă (scădere în greutate, sculptură, echilibrat etc.), numărul de mese pe săptămână (cu cât comandați mai mult, cu atât devine mai ieftin) și sunteți gata.
Tipuri de cutii: Mesele pentru 1 persoană și familii
Nu. de truse de masă pe săptămână: Câți doriți
Zona de livrare: În întreaga Australia
Gama de prețuri: De la 76,65 USD pe săptămână (10,95 USD pe masă) pentru mesele simple
Pro: Mese concepute de dietetici cu conținut ridicat de proteine, varietate excelentă de mâncare, ingrediente proaspete fără aditivi
Contra: Dimensiunile porțiilor pot fi prea mici pentru persoanele foarte active sau pentru cei care construiesc mușchi
SPECIAL: Mai multe oferte speciale pe site-ul lor.
PROGRAMUL ALIMENTAR PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII YOUFOODZ
Youfoodz este primul serviciu de livrare a meselor sănătoase din Australia (conform recenziilor clienților) și livrează cu siguranță cu o linie de mese gata preparate, care sunt somptuoase, sănătoase și proaspete, fără a fi congelate. Youfoodz își propune să facă o alimentație sănătoasă ușoară pentru toată lumea, iar mesele lor gata preparate se potrivesc perfect stilului de viață ocupat al mamei. Unul dintre programele populare de dietă de la Youfoodz este 70/30. Este o linie de planuri de masă bazate pe premisa că, consumând mese curate și sănătoase timp de 70% din săptămână, puteți pierde în greutate și deveni mai sănătos. Planul 70/30 vine în trei variante: Starter (10 mese timp de 5 zile), Classic (10 mese și 10 gustări timp de 5 zile) și Complete (15 mijloace și 10 gustări timp de 5 zile). Puteți să vă creați programul de dietă pe site-ul lor web, să alegeți mesele preferate dintr-o listă extinsă și să le livrați direct la ușa dvs.
Tipuri de cutii: Mesele pentru 1 persoană
Nu. de truse de masă pe săptămână: Câți doriți
Zona de livrare: Vezi lista aici
Gama de prețuri: Gustări de la 2,99 USD și mese de la 9,95 USD. Planuri de masă între 99 și 213 USD
Pro: Combo interminabil de meniu și masă, livrare în ziua următoare, mese proaspete
Contra: Valoarea minimă a comenzii pentru livrarea la domiciliu, mesele nu sunt înghețate
LITE N ’EASY
Când vine vorba de programe de dietă, Lite n ’Easy îl acoperă cu planurile sale de mâncare sănătoase și personalizabile, care includ totul, de la rețea la deserturi - livrate la ușa din față. Dieteticienii creează mesele, iar bucătarii profesioniști le pregătesc, așa că sunteți sigur că veți avea o masă sănătoasă, cu un gust excelent pe masă, chiar dacă sunteți prea ocupat să faceți cumpărături sau să gătiți. La fel ca alte programe de dietă gata preparate din această listă, Lite n ’Easy este excelent indiferent dacă doriți să pierdeți câteva kilograme, să vă mențineți greutatea sau doar să deveniți mai sănătos.