Cele mai bune prăjituri de broccoli - sfeclă de sănătate

Postat pe 9 aprilie 2020

broccoli

Delicioase și bune pentru dvs., aceste pateuri de broccoli sunt rapide și ușoare!

Pateurile de broccoli sunt făcute cu broccoli și parmezan și ținute împreună cu un ou. Faceți întreaga rețetă pentru dvs. sau pentru a o împărtăși!

Dacă nu ați încercat o varietate de moduri de a vă mânca legumele, pierdeți câteva variante DELICIOASE. De la prăjit, aburit, copt, prăjit și proaspăt și chiar transformat într-o pastă de broccoli, broccoli poate avea un gust foarte diferit în funcție de modul în care îl preparați.

Câte calorii sunt în pateurile de broccoli?

În funcție de felul în care le gătiți, pateurile de broccoli pot fi calorii sau ușoare! Pentru a menține lucrurile ușoare, am folosit doar trei ingrediente aici. Broccoli tocat, parmezan și un ou.