Cele mai bune biciclete de exerciții interioare, aprobate de mamă

În majoritatea zilelor, rutina dvs. de exerciții fizice include, probabil, un amestec sănătos de antrenament cardio și de forță ... ca în alergarea după copiii voștri, ridicarea mobilierului pentru recuperarea jucăriilor pierdute și transportarea a prea multe pungi grele pentru a minimiza numărul de călătorii pe care trebuie să le faceți între mașină și bucătărie. Dar, uneori, este plăcut să ai timp și spațiu dedicat pentru a te antrena. Deși este posibil să nu vă puteți încadra într-o vizită regulată la sala de gimnastică în programul dvs., puteți crea un mini studio în interiorul casei dvs. cu ajutorul echipamentelor cheie de fitness. De exemplu, o bicicletă de exerciții interioare este o opțiune excelentă pentru a ajuta la spargerea rapidă a transpirației și vă poate crește ritmul cardiac la fel de eficient ca auzirea unui accident și ulterior „Mooom!” din camera alăturată.

A avea o bicicletă de interior acasă este o modalitate ușoară de a strânge ceva cardio înainte ca restul familiei să se trezească sau să facă alte prostii și există un număr surprinzător de opțiuni accesibile. Nu spunem că nu ne-am dori un Peloton dacă am putea găsi banii - dar vă auzim - se cheltuie deja pe elemente esențiale precum alimente, haine pentru copii, economii la facultate, bla, bla, bla ...

În funcție de ceea ce căutați, puteți găsi o bicicletă staționară excelentă pentru câteva sute de dolari. Deci, dacă este o versiune verticală, pliabilă sau culcată - iată câteva dintre cele mai bine vândute biciclete de exerciții pe Amazon pentru următoarea călătorie acasă.

Biciclete de exercițiu staționare verticale

Bicicletă staționară de interior MaxKare

Bicicleta staționară MaxKare are un mecanism acționat de centură și volant de 44 de kilograme pentru un antrenament lin și silențios. Poate ține până la 264 de lire sterline și piloți care variază de la 4’11 ”la 6’3”. Bicicleta are un scaun și un ghidon reglabile, un buton de rezistență și o frână, pedale reglabile în cuști și un suport convenabil pentru sticla de apă. Monitorul LCD poate afișa timpul, viteza, distanța, ritmul cardiac și caloriile arse și există, de asemenea, un suport pentru a vă ține telefonul sau tableta. În plus, culoarea galben strălucitor va face mai greu să ignori următorul antrenament.

Un recenzor a spus: „Această bicicletă de spin MaxKare pentru interior este un produs profesional, de înaltă calitate și funcțional; remarcabil pentru preț; ușor de asamblat; distractiv să călărești. Volanta de 44 lb acționată de centură este foarte silențioasă, ceea ce este important pentru mine, deoarece îmi place să ascult prelegeri sau să le urmăresc pe DVD în timp ce mă antrenez. Monitorul ritmului cardiac este de acord cu Charge-2 FitBit. Prin urmare, presupun că celelalte valori sunt calibrate la fel de bine. Aștept cu nerăbdare să folosesc această bicicletă în mod regulat - mai ales în zilele în care condițiile meteorologice nefavorabile dictează antrenamente în interior. Recomand cu tărie acest produs MaxKare. ”

Schwinn Upright Stationary Bike

Este posibil să fi crescut cu bicicleta Schwinn în cartierul dvs., dar această versiune poate fi parcată în interiorul casei. Bicicleta verticală Schwinn poate găzdui înălțimi cuprinse între 4’6 ”și 6’6” și poate ține până la 300 de lire sterline. Pentru cei care nu doresc să se ocupe de reglarea unui buton de rezistență, această bicicletă vă este ușoară - ecranul LCD are 22 de programe de exerciții și rezistență controlată de computer. De asemenea, vă puteți urmări distanța, RPM, viteza, obiectivele și chiar ritmul cardiac, deoarece ghidonul are senzori de ritm cardiac încorporați. Există ghidon unghiular pentru confort, un suport pentru sticla de apă și un ventilator cu trei trepte pentru a vă menține răcoros în timpul călătoriei.

Un comentator a spus: „Am cumpărat această bicicletă, pentru că atunci când a trebuit să merg la terapie fizică după înlocuirea genunchiului, aveau doi Schwinns. Îmi place această bicicletă! Totul este digital și ușor de înțeles și de operat. Afișajul LCD este mare și îl puteți citi cu ușurință. Nu folosesc Bluetooth sau aplicațiile gratuite de antrenament, deoarece pentru mine există o mulțime de programe integrate și niveluri de rezistență. Am avut biciclete staționare mai puțin costisitoare, unde pedalele au căzut în cele din urmă. Această bicicletă este construită solid și probabil mă va supraviețui! ”

Bicicletă staționară de ciclism interior DMASUN

Bicicleta staționară pentru ciclism interior DMASUN vine cu cea mai grea volantă, cântărind 42 de kilograme pentru a simula senzația de a pedala o bicicletă reală. Pentru un plus de confort, există un ghidon cu mai multe prinderi. Diferitele poziții de aderență pot simula fie o bicicletă rutieră reală, fie un exercițiu aerob. Există, de asemenea, un monitor digital care vă va oferi urmărirea în timp real a timpului, vitezei, distanței, caloriilor și pulsului pentru a vă ajuta să vă optimizați antrenamentele.

„Nu aș putea fi mai fericit cu această bicicletă staționară!” a spus un client. „Această bicicletă staționară mi-a depășit așteptările! Transmisia este foarte netedă! Scaunul este foarte robust și foarte moale, permițându-mi să merg confortabil pe el timp de o oră. Îmi place că are un loc în care să pui o tabletă sau un telefon mobil cu buze, astfel încât să nu cadă. „

349,99 dolari la AMAZON

Bicicletă de ciclism în interior YOSUDA

Bicicleta de interior YOSUDA are un cadru din oțel greu și un volant de 35 de kilograme pentru a ajuta la simularea senzației unei biciclete de drum. Scaunul și ghidonul sunt reglabile într-o varietate de configurații pentru a se potrivi înălțimilor diferite. Bicicleta are un suport pentru sticle, precum și un monitor LCD pentru a afișa timpul, viteza, distanța și caloriile arse, dar există și un suport de masă, dacă doriți doar să puneți telefonul sau tableta pe bicicletă și să vă răsfățați cu unele televizoare de realitate. în timpul antrenamentului. Bicicleta are roți de transport pe partea de jos pentru a ajuta la configurare, poate suporta până la 270 de lire sterline și are un buton de rezistență reglabil, care, de asemenea, funcționează ca frână de urgență.