Cele mai bune băuturi alcoolice în timpul dietei Fox Business
Soda de vodcă, gin martinis și aceste băuturi spirtoase sunt cele mai bune opțiuni pentru happy hour atunci când ții dieta
Vă prezentăm băuturi răcoritoare cu aromă completă, cu conținut scăzut de calorii și alcoolice
Fondatorul și CEO-ul Crook & Marker, Ben Weiss, introduce băuturi răcoritoare.
Nu trebuie să renunți la ora fericită pentru a slăbi.
Continuați să citiți mai jos
Totul este despre moderare atunci când vine vorba de încadrarea cocktail-ului preferat într-o dietă echilibrată.
Alcoolii precum whisky, rom, bourbon, scotch și tequila au un număr similar de calorii și sunt aproximativ identici din punct de vedere nutrițional, deci cel mai important lucru de care trebuie să țineți cont este cu ce le amestecați.
Alegerea pentru băuturi cu mixere cu conținut scăzut și fără calorii este cel mai bun lucru pe care îl aveți la dietă, spun nutriționiștii.
Băuturile congelate tind să fie băuturile alcoolice cu cea mai mare cantitate de calorii. O margarita congelată poate fi de oriunde de la 218 calorii atunci când este făcută fără mixer până la 800 de calorii în sus, atunci când puneți pe sec. Triplă, amestec saturat de zahăr, tequila și sare. O pina colada cu rom, suc de ananas și cremă de cocos poate conține până la 650 de calorii.