Cele mai bune aplicații cu index glicemic pentru Android; Aplicații iOS gratuite pentru Android și iOS

Pentru a vă crea propriul meniu, trebuie să țineți cont de mulți parametri ai produselor. Pentru majoritatea oamenilor, alimentele cu un indice glicemic scăzut sunt preferate.

Cunoașterea GI și GL a alimentelor și urmarea unei diete slab glicemice este, de asemenea, utilă în combaterea obezității și reducerea riscului de a dezvolta diabet zaharat, boli cardiace ischemice și degenerescența maculară legată de vârstă. Astăzi vorbim despre care sunt cele mai bune aplicații cu indice glicemic de pe piață.

Indicele glicemic, încărcare netă a carbohidraților

Indicele glicemic, încărcare netă a carbohidraților este o aplicație utilă care vă permite să vizualizați, să căutați și să arătați valorile indicelui glicemic și a încărcăturii glicemice pentru diferite alimente, într-o formă convenabilă.

Notă: această aplicație nu poate înlocui îngrijirea medicală profesională. Numai medicul dumneavoastră poate diagnostica și trata o problemă medicală. Pentru sfaturi medicale specifice, diagnostic și tratament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Funcția indicelui glicemic este gratuită. Dar dacă doriți să utilizați alte funcții interesante așa cum se arată mai jos, le puteți deschide cu achiziții unice:

Sarcină glicemică și carbohidrați - Date suplimentare, o sarcină glicemică și un calculator de carbohidrați pe fel de mâncare.
Jurnal alimentar și statistici - Jurnal de consum cu statistici și grafice frumoase.
Un jurnal alimentar pentru a vă urmări alimentele, indicele glicemic și aportul de carbohidrați.
Statistici cu valori medii pentru perioadele zilnice, săptămânale, lunare și anuale.
Cloud Import/Export pentru backup-uri și sincronizare cu alte dispozitive.
Grafice frumoase ale consumului de GL și carbohidrați.

Glyx: Sarcină și index glicemic

Această aplicație este un ghid la îndemână pentru alimente, cu indicarea indicelui glicemic (IG). Consumul de alimente cu conținut scăzut de IG face mai ușoară gestionarea nivelului de zahăr în diabet și, de asemenea, reduce riscul altor boli cronice.

Glyx afișează informații nutriționale pentru aproximativ o mie de alimente. Puteți vizualiza indicele glicemic al unui anumit aliment în rezumate, precum și pe pagina detaliată pentru fiecare tip de aliment.

Urmărind indicele glicemic, puteți mânca mai corect. Pe pagina de sinteză a produsului, puteți vedea și alte valori nutriționale, cum ar fi energia, proteinele, alcoolul, apa, încărcătura glicemică.

Produsele sunt împărțite în mai multe categorii pentru a facilita căutarea. Funcția de căutare funcționează fie pentru toate alimentele, fie în cadrul fiecărei categorii.