Cele mai bune alimente pentru a mânca înainte de o gătire rapidă gourmet Kosher
Gourmet Kosher Cooking
Ce este postul care ne face pe toți atât de obsedați cu zile înainte de post? Nu mă refer la latura spirituală (deoarece aceasta este demnă de obsesie), ci la aspectul alimentar. Știați că majoritatea adulților sănătoși ar putea supraviețui multe zile și până la o lună fără să mănânce? Indiferent, cu câteva zile înainte de post, îmi reduc aportul de cofeină și îmi fac griji cu privire la modul în care mă voi descurca. Am auzit de tot felul de tehnici de „supraviețuire rapidă”, de la supozitoare de cofeină, forță suplimentară Excedrin fără apă (acesta este favoritul meu personal), băut cafea chiar înainte de post pentru a vă păcăli sistemul și a-i da cofeină dimineața, mâncând 2 linguri de miere înainte de încărcarea rapidă și nebună a carbo. Fiecare are propria strategie; spune-ne ce este al tău, astfel încât să îl putem împărtăși cititorilor noștri.
GKC s-a consultat cu experții (acum cine este un expert mai rapid.) Iată sfaturile și rețetele noastre pentru un post de succes.
- Multa apa. Disconfortul din post nu este de fapt din post, ci din lipsa de lichid. Super hidratează înainte de post. Bea prea mult o zi sau două înainte și apoi umple-te cu lichide înainte de masa pre-rapidă.