Cele mai bune 13 puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate (cu videoclip); Health n Wellness Mantra
de NikitaMayuresh · 25 februarie 2019
Cuprins
Presopunctura este o tehnică tradițională chineză veche de 2000 de ani, care presupune exercitarea/masarea anumitor puncte ale corpului nostru. Presopunctura reglează fluxul sanguin, fluxul de energie în corpul dumneavoastră și are ca rezultat beneficii magice pentru sănătatea dumneavoastră. Această tehnică este utilizată pentru ameliorarea durerii, eliminarea problemelor de sănătate și chiar pentru a obține o slăbire sănătoasă. Astăzi vom discuta Puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate.
Presopunctura și pierderea în greutate
Punerea unei presiuni adecvate pe punctele meridianelor din corpul dumneavoastră ajută la creșterea fluxului de sânge și a fluxului de energie. Acest masaj vă poate ajuta să îmbunătățiți diferite funcții ale corpului, cum ar fi digestia, somnul, fluxul sanguin etc. Odată ce diferitele funcții ale corpului sunt reglementate, ajută la reducerea excesului de grăsime. (2)
1. Puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate la picioare
Dacă consultați un medic de presopunctură, acesta vă va sfătui să mergeți desculți cel puțin o dată pe săptămână. Picioarele umane au multe puncte de presopunctură care, dacă sunt apăsate corect, vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Porțiunea mijlocie a picioarelor are un punct de presopunctură care ajută la pierderea în greutate. Locația exactă a acestui punct este prezentată în imaginea de mai jos.
Apăsați acest punct de presopunctură timp de 1-2 minute într-o mișcare ritmică. Puneți o presiune adecvată, astfel încât energia să curgă.
2. Puncte de presopunctură în mână pentru pierderea în greutate
Regiunea palmei mâinii dvs. are diferite puncte de presopunctură care fac minuni atunci când sunt apăsate corect. Punctele de presopunctură vă pot ajuta la îmbunătățirea plămânilor, a inimii, a rinichilor, a diferitelor glande și a funcțiilor hepatice. Regiunea de lângă degetul mare este un punct de presiune pentru pierderea în greutate. Apăsați acest punct zilnic timp de cel puțin 10-15 secunde într-o singură rundă, efectuați astfel de 5 runde și veți începe să observați rezultate bune în 2-3 luni.
3. Puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate în buza superioară
Fața noastră este gazda multor puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate. Un astfel de punct este regiunea buzei superioare. Depresia buzei superioare este un punct excelent de presopunctură. Dacă apăsați acest punct timp de 10-15 secunde zilnic, veți observa efectul magic în câteva luni.
4. Puncte de presopunctură la gleznă pentru pierderea în greutate
Punctul de presopunctură din regiunea gleznei este un alt punct de presiune bun pentru pierderea în greutate. Ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge în regiunea piciorului. Punctul de presiune al gleznei ajută la relaxarea regiunii piciorului și, de asemenea, ajută la obținerea energiei care curge și la pierderea în greutate.
5. Puncte de presopunctură pentru pierderea în greutate la genunchi
Acest punct de presopunctură este situat la 2-3 centimetri sub rotula către partea exterioară a piciorului. Apăsați acest punct un minut cu arătătorul, apoi relaxați-vă câteva secunde și repetați de 2 ori. Ajută la îmbunătățirea digestiei și a asimilării substanțelor nutritive care favorizează pierderea în greutate.
6. Puncte de presopunctură în cot pentru pierderea în greutate
Acest punct este foarte bun pentru detoxifiere, deoarece vizează intestinul gros. Ajută la eliminarea excesului de apă și vă răcorește corpul. Pentru a utiliza acest punct pentru pierderea în greutate, apăsați-l timp de 2 minute în fiecare zi.