Cele mai bune 10 bare de tragere conform Jurnalului Pros Men
Men’s Journal își propune să prezinte doar cele mai bune produse și servicii. Actualizăm când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot modifica. Dacă cumpărați ceva prin unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Contactați-ne la [email protected]. Conținut sponsorizat
Dacă există un exercițiu perfect, acesta este pull-up-ul. Aparent, pull-up-urile lucrează umerii, brațele și spatele. Dar fac mult mai mult decât atât. Ele cresc rezistența și flexibilitatea. Variați forma dvs. și vă puteți întări nucleul și puteți lucra alte grupe musculare care rareori văd vreo acțiune. Și le puteți face aproape oriunde, nu este necesară o sală de sport. De aceea, aveți nevoie de o bară extensibilă în casă. Care sunt cele mai bune bare de tracțiune din 2020?
A avea o bară de tragere în casă este o necesitate. Majoritatea dintre noi nu avem spațiul (sau banii!) Pentru o sală de sport acasă. Și toți ne străduim să găsim mai multe ore pe zi - să nu mai vorbim de câteva minute să ne pregătim și să mergem la sală.
Zilele de tragere acasă în zilele noastre sunt mult mai mult decât un simplu bar dincolo de ușă. Barele de tracțiune de astăzi oferă prinderi variabile, destinații de plasare reglabile și versatilitate, ceea ce le face o componentă cheie a antrenamentului de acasă.
Dar există un lucru despre barele de tracțiune care a rămas relativ constant de-a lungul anilor: accesibilitatea. Sigur, puteți cheltui câteva sute de dolari (sau mai mulți) pe unul real frumos. Dar nu este necesar. O bară de tracțiune decentă, care oferă mânere alternative și pe care o puteți muta pe podea pentru a sta în picioare sau orice se poate avea la mai puțin de 50 USD, ușor.
Ce ar trebui să căutați într-o bară de tragere?
Determinarea a ceea ce trebuie să căutați într-o bară de tragere la domiciliu depinde de o mulțime de factori. Cât de mare și de grea ești? Pentru ce intenționați să-l folosiți? Căutați o alternativă la sală sau ceva care să completeze regimul dvs. de fitness deja riguros? Poate doriți ceva portabil pe care să îl puteți înlocui cu o sală de sport în timp ce călătoriți? Decizia scopului barei va determina funcția și tipul acesteia. Iată diferitele tipuri de bare de tragere din care puteți alege: