Cele 10 cele mai proaste articole din meniu la Buffalo Wild Wings mănâncă nu asta
Indiferent dacă mergeți la Buffalo Wild Wings pentru aripi, bere sau sport, șansele sunt bune că veți părăsi restaurantul mai mult decât consumul zilnic recomandat de calorii, grăsimi și sodiu dacă nu sunteți atent. Meniul lor este atât de plin de capcane încât navigarea acestuia poate fi mai dificilă decât obținerea unei mese în timpul World Series. Pentru a vă asigura că nu loviți, rămâneți departe de aceste zece meniuri, nu-nu. Și, în timp ce vă aflați, asigurați-vă că vă îndepărtați de opțiunea de meniu # 1 cea mai proastă la 41 de restaurante populare.
Garden Crasher
Pe 1 aperitiv: 1.310 calorii, 101 g grăsimi (25 g grăsimi saturate), 2.410 mg sodiu, 86 g carbohidrați (10 g fibre, 10 g zahăr), 19 g proteine
Nu vă lăsați păcăliți de cuvântul „grădină” sau chiar de farfuria colorată de legume. Această grămadă de morcov proaspăt, țelină, ardei roșu, măsline și castraveți, cu aspect nevinovat, este asociată cu chipsuri de pita, hummus și sos tzatziki pentru un total enorm de 1.310 calorii. Cine ar fi ghicit că un astfel de aperitiv aparent sănătos ar putea ascunde peste 100 de grame de grăsime - adică aproape cât trei Big Mac - și mai multă sare decât ar trebui să consumi într-o zi întreagă? Cu siguranță nu suntem noi, dar le vom crede pe cuvânt și vom comanda altceva.
Eșantionator de masă
Pe 1 aperitiv: 2.980 calorii, 169 g grăsimi (60 g grăsimi saturate), 6.880 mg sodiu, 283 g carbohidrați (15 g fibre, 23 g zahăr), 80 g proteine
Sigur, acesta este un aperitiv de partajat, dar asta nu înseamnă că nu există clienți care să abordeze acest eșantionator pe cont propriu. Este ușor să împachetați fără minte mai mult decât intenționați când aveți în față un joc de fotbal, așa că nu lăsați vreodată un server Buffalo Wild Wings să pună această farfurie cu aripi, covrigi moi, chipsuri de pita și ciuperci de usturoi prăjite în fața tu. Cu scufundarea cu anghinare cu queso și spanac, riscați să triplați aportul zilnic de sodiu și să suflați consumul de calorii și grăsimi prin acoperiș. Suntem un fan al celor 80 de grame de proteine, dar ai fi mult mai bine să o iei în altă parte, ca în cele 29 de cele mai bune proteine pentru slăbit.
Aripi dezosate de usturoi picant
Pe 1 ordine medie (12 aripi): 1.230 calorii, 67 g grăsimi (24 g grăsimi saturate), 5.840 mg sodiu, 98 g carbohidrați (9 g fibre, 1 g zahăr), 58 g proteine
Cu peste 20 de sosuri din care să alegi, nu ar trebui să fie prea greu să o eviți. Știm că usturoiul picant este un combo de stele în ceea ce privește papilele gustative, dar pierde atunci când vine vorba de nutriție. O comandă medie vă va aduce înapoi aproape 6.000 de miligrame de sodiu și 24 de grame de grăsimi saturate care înfundă arterele. Dacă comandați condimentul de ardei cu lămâie, veți economisi 140 de calorii și 2.760 de miligrame de sodiu.
Boston Lager Burger
Pe 1 burger: 1.320 calorii, 110 g grăsimi (31 g grăsimi saturate), 2.650 mg sodiu, 46 g carbohidrați (5 g fibre, 9 g zahăr), 49 g proteine
Dacă aveți chef de ciuperci fierte cu bere și sos de muștar de usturoi pe un hamburger elvețian, mai bine veți fi gata pentru grame de trei cifre de grăsime, precum și pentru o zi de sodiu. Boston Lager Burger de la Buffalo Wild Wing este un adversar demn pe care va trebui să-l urmăriți într-o mulțime de timp de gimnastică pentru a vă lupta, așa că nici măcar nu vă gândiți să îl comandați.
Salată Santa Fe de porc trasă
Pe 1 salată: 1.440 calorii, 97 g grăsimi (24 g grăsimi saturate), 2.480 mg sodiu, 92 g carbohidrați (16 g fibre, 17 g zahăr), 50 g proteine