Cel mai simplu mod dovedit de a slăbi; Haphazard Gospodină
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Ai câștigat carantina 15? (Sau 20, sau 30 de kilograme? Nu sunteți singuri. Când viața este stresantă, de multe ori oamenii se îndreaptă spre alimentele confortabile. Aruncați acea mâncare suplimentară în amestecul de puțină activitate, nu e de mirare că atât de mulți oameni s-au îngrășat.
Sau poate te-ai luptat cu greutatea ta de ani de zile, urmărind cum crește constant. Sau a sărit pe roller-coasterul dietetic yo-yo. M-am întors cu greutatea mea pentru cea mai mare parte a vieții mele de adult, cu atât mai mult în ultimul deceniu de utilizare a steroizilor. Deveneam disperat să slăbesc, așa că am cercetat și am scris o postare în timp ce mănânc o dietă Whole Food și o altă postare despre Inflamarea cauzată de alimentele pe care le consumăm. Mă așteptam să scap câteva kilograme mâncând mai sănătos, dar cântarul nu se mișca.
Provocare gratuită de 3 zile
Avansând rapid câteva săptămâni până la 11 iunie, am făcut clic pe un anunț sponsorizat pentru o provocare GRATUITĂ de 3 zile în fluxul de știri de pe Facebook pe care îl văzusem de câteva zile. Vechea zicală „Profesorul apare când elevul este gata”. Așa am simțit despre Amanda Rose, fondatoarea Eat Like A Bear și un grup privat de Facebook. Am încercat aproape fiecare dietă de acolo și vă promit că aceasta este cea mai simplă și mai reușită „dietă” pe care am încercat-o vreodată. Nici nu a trebuit să fac mișcare pentru a slăbi! Voi împărtăși rezultatele mele în partea de jos a acestei postări.
Mergeți aici pentru a viziona videoclipul Amandei și pentru a vedea provocarea de 3 zile pentru dvs.! Sau dacă vă grăbiți, ea este pe coperta revistei Woman’s World săptămâna aceasta în partea mea de țară. În alte părți săptămâna trecută, deci, dacă nu o vedeți, căutați în spatele problemelor actuale pentru numărul săptămânii trecute în magazinele dvs.
Dar nu uitați să vă întoarceți aici pentru a termina de citit mai jos ....
Am sărit pe acea provocare de 3 zile! M-am înscris la el și am imprimat foaia de instrucțiuni! Tocmai terminasem să iau masa de prânz, așa că am decis că voi începe provocarea a doua zi și nu voi mai mânca până după-amiaza următoare.
Century Club
Marea dvs. întrebare este „Chiar funcționează?” Ei bine, Amanda a pierdut numărul 140! JUMATATE greutatea ei! Acest plan a început acum câțiva ani, după succesul ei, și mai sunt aproximativ 50 de persoane care au pierdut deja numărul 100. Da, 100 de lire sterline! Se pare că în următoarele 6 luni, vor fi mult mai mulți oameni care se vor alătura „Century Club”. Apropo, deși acest lucru funcționează pentru toate vârstele, bărbați și femei, există un procent bun de femei de peste 50 de ani și o grămadă în anii 70 și 80!