Cel mai bun shake pentru a câștiga în greutate - Dieteticianul geriatric

Cuprins

Îmi plac shakeurile bogate în calorii pentru a opri pierderea neintenționată în greutate și pentru a promova creșterea în greutate. Acest articol prezintă cel mai bun shake pentru a câștiga în greutate - Regele caloriilor!

Oamenii trebuie să se îngrașe din mai multe motive. Adulții mai în vârstă care se luptă cu pierderea în greutate pot avea nevoie de câteva calorii suplimentare pentru a opri pierderea și pentru a favoriza creșterea în greutate. Cei cu cancer, metabolism foarte rapid sau chiar culturisti caută și cele mai bune modalități de a se îngrășa.

Una dintre cele mai simple modalități de a vă împacheta pe kilograme este consumul de shake-uri bogate în calorii care favorizează creșterea în greutate.

Regele caloriilor se agită pentru a câștiga greutate

Voi intra direct în rețetă, apoi voi oferi câteva detalii suplimentare pe tot parcursul articolului. Dacă sunteți interesat să obțineți o descărcare gratuită în format PDF de shake-uri cu conținut ridicat de calorii, care include această rețetă, asigurați-vă că continuați să citiți până la capăt!

Regele Caloriilor

Ingrediente:

6 oz. jumătate și jumătate
1 c. inghetata de vanilie
4 linguri sirop de ciocolată
4 linguri de unt de arahide
1 banana medie

Directii:

Adăugați toate ingredientele într-un blender puternic.
Se amestecă până se omogenizează.
Se servește într-un pahar înalt cu frișcă și paie, dacă este necesar.

Număr de calorii:

1200 de calorii

* NOTĂ: Numărul exact de calorii variază în funcție de ingrediente individuale și mărci utilizate. Citiți etichetele nutriționale de pe ingredientele utilizate pentru a asigura un număr corect de calorii.

Numele Regelui Caloriilor

Elvis Presley, regele rock and roll-ului, era cunoscut că iubește untul de arahide și sandvișurile cu banane. Cu ani în urmă, când am vizitat Graceland, îmi amintesc că am fost încântat să aflu acest fapt. Am mâncat unt de arahide și sandvișuri cu banane de ani de zile și mi s-a părut destul de mișto că a făcut și Elvis.

Și îmi amintesc încântarea mea de a descoperi că au vândut cupe de unt de arahide cu banane cu unt de arahide la Graceland. Am cumpărat un pachet și băiatul era gustos. Aceste arome stau la baza acestui shake pe care l-am creat.

Motivul pentru care se numește Regele caloriilor este că poartă numele Regelui Rock and Roll.

Creșterea greutății Se agită Ingredientul defalcare

Să analizăm de ce această delicioasă combinație de ingrediente alcătuiește cel mai bun shake pentru a câștiga în greutate.

Jumătate și jumătate pentru a câștiga greutate

Cele șase uncii de jumătate și jumătate din această rețetă oferă 238 de calorii. Jumătate și jumătate oferă mai multe calorii decât laptele obișnuit.