Cel mai bun moment pentru a bea Kombucha (te poate surprinde!) Rew Brew Buch
Te-ai întrebat care este cel mai bun moment pentru a bea kombucha în ziua ta? Totul se rezumă la obiectivele și sensibilitățile tale. Descompunem toate detaliile despre când beți kombucha aici!
Băuturile au un mod de a ne defini ziua. Există cafeaua sau ceaiul dimineața. Smoothie-ul sau proteinele se agită după-amiaza. Paharul de vin ocazional (sau doi sau trei) seara. Dar unde se încadrează kombucha în mix? Și există cel mai bun moment al zilei pentru a bea kombucha?
Pentru cei neinițiați, kombucha este un ceai fermentat cu gaze, cu multe beneficii pentru sănătate, printre care:
- plin de probiotice iubitoare de intestine
- o alternativă mai mică de zahăr la sifon
- o sursa buna de antioxidanti
- hidratant
Deci, când ar trebui să bei acest elixir sănătos? Totul se rezumă la sensibilitățile tale. Mai exact, dacă sunteți sensibil la cofeină, alcool sau probiotice.
Kombucha dimineața
Probioticele din kombucha sunt unul dintre motivele pentru care oamenii îl iubesc! Dar dacă beți kombucha pe stomacul gol dimineața și nu sunteți încă obișnuiți cu aceste probiotice, este posibil să aveți stomac deranjat.